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masa

10月15日(日)

第6回 能登半島すずウルトラマラソン 完走

102.0km

12時間05分20秒

何とか完走しました
100キロは、11時間51秒でした

詳細は、疲れたので帰宅してから

ナスさん、TAKAさんおつかれ様でした

レースの内容です。

スタート前に、ナスさんを発見できなかったので、とりあえず最前列でスタート。
数キロ走った時に、ナスさんが追い抜いたのを発見したので、ここで合流。

今日は1日ついていくつもりだったのですが、見附島の前でキロ5分50秒ペース。
この人についていったら、自爆すると思い、追走は諦めました^^;
(それ以前に、トイレ我慢していたので、トイレロス)

折り返してからしばらく走ると、TAKAさんらしき人を発見。
ゼッケンで名前が確か・・・と思ったのですが、やはりTAKAさんでした。
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[ 10月15日 21:46 ]

ナス夫

お疲れ様でした〜
前半攻め過ぎたので、後半は足が売り切れました(-。-;
風が強かったけど、気温が低くて走りやすかっただけに残念〜

10月16日 6:45

masa

延々と小刻みに坂が続くのできついですね
絵画沿いの風も、いつもの事です
心折れそうになりました^^;

10月16日 11:06

酒林

あのコースでのこのタイムは素晴らしいw
お疲れ様でしたw
雨が降らなくて良かったw

10月16日 7:07

masa

終盤、雨が降りましたが、一日中降ることはなかったので良かったです
ただ、風強くて寒いレースでした
ギリギリの人は、寒さで苦労したと思います

10月16日 11:07

かっちんさん、酒林さん 他 2人が「すごい! 」と言っています

masa

10月13日(金)

ナス夫

おお、もう小松に移動したんですね〜
3泊ぐらいするんですか?

10月13日 17:15

masa

今日は、小松市内です。
明日、珠洲に宿泊。
レース当日は、富山駅近くに宿泊となります。

なので、レースはできる限り早くゴールするつもりです
一緒に頑張りましょう^^

10月13日 17:23

酒林

早めの現地入りw
気合が違うなw
まぁ健康的な夕食でもお楽しみくださいw

10月13日 19:17

masa

帰宅してからのレスですが^^;

レース前に休みがあったので、早めに移動しました。
できる限り、早めに移動しておくと、あと楽ですかね。

10月16日 20:21

酒林

百万票入れたいなw
飲む楽しみはないけどねw

10月16日 20:43

4人が「応援してます 」と言っています

masa

10月12日(木)

酒林

しっかり疲れとって遠征ですねw

10月13日 7:12

masa

去年のリタイアからリベンジしないといけないですから
体調整えておかないとダメですね

10月13日 15:24

1人が「応援してます 」と言っています

masa

10月11日(水)

酒林

疲労のことを考えるとちょうど良いスピードw

10月11日 11:57

masa

何もしない方が、ベストだったかも....
体調が微妙なので、レースまでには良くしておきたいですね

10月11日 14:54

ナス夫

疲れが溜まってるのであれば、オフの方がいいですよ。
ウルトラ前なので尚更ですよ☺️

10月11日 22:12

masa

無理するきはないので、軽い運動で終わりです
明日からは移動日なので、強制休息です

10月12日 10:33

3人が「応援してます 」と言っています

masa

10月8日(日)

フカパパ

私も外ランがしたいのでうが、なかなかチャンスがありません。汗をかいて身体を軽くするのっていいですよね!

10月8日 12:58

masa

たとえ10分でもいいので、トレーニングは続けるのが一番です。
やるかやらないかではなくて、1kmでもいいから動かせる時に走る。

すぐトレーニングサボる私の言うセリフではありませんが^^;

10月8日 15:50

酒林

今朝から暑かったねw
心拍130なら動かないのと一緒ですねw

10月8日 14:15

masa

いえいえ、普段から130だったら怖いですわ^^;

10月8日 15:50

フカパパさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

masa さんが 静岡マラソン 2018 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年3月4日(日)

種目: フルマラソン

masa

10月7日(土)

ナス夫

スゴい速いペースですね〜(-。-;
練習でこの距離をこのペースでは無理です(^^;;

10月7日 12:29

masa

たまには気合いれないといけないので、頑張りました。
練習10kmを、45分切れればハーフのタイムも期待できるんですけどね。

練習しないと・

10月7日 14:36

酒林

このペースで155なら立派ですねw
トライアスロン用のチャリって電動なの?

10月7日 16:28

masa

駆動は人力ですよ^^;

変速は、今回は無線となります

10月7日 17:37

酒林

ナイスだなw
ロードにバー?
専用?
トライアスロン専用で電動なら、遠征が減りますなw

10月7日 17:41

masa

TTバイクです
電動にすると、遠征は楽になります

10月7日 18:32

1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

masa

10月6日(金)

酒林

ママチャリでも買いに行ったのか?

10月7日 10:34

masa

トライアスロンバイクを新調です。
ここ数ヶ月、色々活動していましたが、昨日確定しました。

10月7日 11:06

1人が「応援してます 」と言っています

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