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masa

8月22日(火)

ナス夫

いよいよですね〜
頑張ってください☺️

8月22日 20:24

masa

珠洲は、お祭りみたいなものですので、リタイアしないように完走します。
今年最後のトライアスロンなので、体調だけは万全にしておきたいですね。

8月22日 21:11

1人が「応援してます 」と言っています

masa

8月21日(月)

酒林

関東も今日は暑そうですね。
お疲れ様w

8月21日 11:56

masa

気温よりは湿度ですね。
午後からは、日もでてきてだいぶ暑くなってます。
午前中に走っておいて、正解でした。

8月21日 15:07

ナス夫

相変わらず元気ですね〜
この時期なら十分でしょう☺️

8月21日 14:34

masa

昨日に比べたら、今日は気温があがりましたね。
ただ、30度にはいってないみたいなので、まだ楽です。

8月21日 15:06

3人が「応援してます 」と言っています

masa

8月20日(日)

酒林

ナイス坂ランでした。
空気にも冷たい塊を感じるようになりましたw

8月20日 13:11

masa

確実に、秋が近づいてきましたね。
神奈川は、やっと快適な時期がやってきます。
長野は、過酷な季節がやってきますね^^;

8月20日 19:03

酒林

雪上ジョギング楽しみw

8月20日 19:04

ナス夫

今日は起きたらすでに7時過ぎで、暑いな〜と思って走る気がしませんでした(-。-;
相変わらず頑張ってますね〜☺️

8月20日 21:59

masa

休みの日も、起きる時間は大して変わらないのですが、運動始めるのは9時過ぎですね。
バイクにはまっていたときは、朝の5時前には家に出て100km以上走ってたんですけどね。

休みの日ぐらい、遅くまでだらだらしていたくて^^;

8月21日 10:39

3人が「応援してます 」と言っています

masa

8月19日(土)

酒林

なんちゃって500キロとかw

8月19日 21:00

masa

今月は、600kmは到達しそうです。
久しぶりに練習してます。
まあ、ほとんどローラーですが^^;

8月19日 21:25

ナス夫

もうすぐトライアスロンのレースがあるんですよね。
相変わらずよく練習しますね〜

8月19日 22:54

2人が「応援してます 」と言っています

masa さんが 第12回 湘南国際マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年12月3日(日)

種目: フルマラソン

masa

8月18日(金)

ナス夫

お盆を過ぎれば、そこまでキツい暑さではないですもんね〜
毎月レースが入ってますね〜(-。-;

8月18日 11:22

masa

レースも少しずつ減らしていますけどね
フルづくめをやめて、ハーフや10キロも練習で参加です

8月18日 15:07

酒林

暑いのでキロ6でちょうど良いw
何だか蒸し暑いですw

8月18日 12:57

masa

午後になってから、少し蒸してきました
まだ、快適とまでは言えない気候ですしね

8月18日 15:08

3人が「応援してます 」と言っています

masa

8月16日(水)

酒林

ナイスランでしたw

8月17日 11:42

masa

涼しいと、動き良くなりますね
暑くなったら、またペース落ちます^^;

8月17日 20:48

ナス夫

ペースも速くてナイスランですね〜

8月17日 19:05

masa

気候のいい時に頑張っておかないと、夏場は厳しいですね
本格的に涼しくなってきたら、真剣に頑張ります

8月17日 20:49

2人が「応援してます 」と言っています

masa

8月15日(火)

酒林

涼しいと楽だねぇw
関東南部も涼しいようですね。
扇風機掛けたら寒いけどw

8月16日 9:38

masa

一気に秋が訪れた感じですが、天気予報ではすぐに30度に戻るみたいです^^;
ただ、お盆の終わりとともに、少しずつ秋の兆しがみえてきましたね。

8月16日 21:21

ナス夫

そう、涼しいは偉大ですね〜☺️
走る気なくても勿体無いので走ってしまいますね〜

8月16日 19:32

masa

暑い日が続いたので、チャンスですね。
これから、涼しい日が続いてくれればいいのですが・・・。

8月16日 21:24

2人が「応援してます 」と言っています

masa

8月14日(月)

ナス夫

バイク楽しそうですね〜☺️
飛騨高山までJRで来ましたけど、輪行袋を持ったサイクルジャージの方が2名乗車してましたよ。

8月14日 11:47

masa

高山だとヒルクライム楽しむ人が多いでしょう
暑くてやってられないですが、坂道は^^;

8月14日 15:28

酒林

大井川リバティー、懐かしいなw
ワンウェイ良いですねw
輪行??
60キロ位の渋滞ですねw

8月14日 12:32

masa

車です
運転は相方に任せて、こちらはバイクです
暑かった^^;

8月14日 15:28

酒林

一番楽だw

8月14日 15:36

3人が「応援してます 」と言っています

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