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takabou

4月16日(日)

第6回 新緑の奥武蔵もろやまトレイルラン 完走

24.0km

4時間18分58秒
江戸川のおじん

お疲れ様でした!
キロ10分47秒?って私が週末に景色をのんびり楽しみながら平坦な道をゆったりと歩いてるタイムです!!!
物凄い場所を走って来たのですね!!!
怪我しなくて何よりでした!!!

4月17日 11:09

takabou

前半の下りをかっとび過ぎて、早々と大腿四頭筋が悲鳴をあげてしまいました。
後半はほぼ歩きベースだったので、こんなタイム(ペース)となりました。
次回はもう少し賢いレース運びして、気持ち良く走り切りたいです。

4月17日 22:05

5人が「すごい! 」と言っています

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