プロフィール

ゼフィルス さんが 第25回 2017 おきなわマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年2月19日(日)

種目: フルマラソン

ゼフィルス さんが 第32回 NAHAマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2016年12月4日(日)

種目: フルマラソン

ゼフィルス さんが 第6回 神戸マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2016年11月20日(日)

種目: フル

ゼフィルス さんが 第6回 古宇利島マジックアワーRUN in 今帰仁村 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2016年4月16日(土)

種目: ハーフ

ゼフィルス

2月21日(日)

第24回 2016 おきなわマラソン 完走

42.1km

4時間55分00秒

朝2人で5時半に家を出て会場近くのPに並んだのはよいが、あと少しで満車になり次のPでも満車で次のPに車を止める。
そこで靴を忘れた事に気が付き会場で割高の靴を少ない中から選んで買いました。

Cスタートに並びロスタイムは2分くらいでスタートラインを通過。ハーフまでは3回の上り以外は予定通り5分20で走れハーフ通過は1時間59分でした。
ここから23キロまでは5分台で走れたがそれ以後はアップダウンの繰り返しもあり27キロからは歩きも入り脹脛とハムストは感覚がなくなり右の四頭筋は痙攣を起こし最後の2キロも走ることができませんでした。
22回目にしてこんなにハードなコースは初めてでした。
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[ 2月23日 20:09 ]

ABCDEFG

お疲れ様でした。

2月28日 21:58

ゼフィルス

沖縄のランコースはアップダウンが多く大変でした。いつか走り来てて下さいね。

3月1日 21:44

ABCDEFG

沖縄のレースも一度、出てみたいです。お会いできる日を楽しみにしております。

話は変わりますが、今日は障がい者の生活介護施設の見学に行ってきました。
早いもので、陸駆も、あと一年ちょっとで高等部卒業で、進路を考えねばなりません。

3月5日 22:11

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