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mada-mada

11月23日(金)

第31回 大田原マラソン 完走

42.1km

3時間28分22秒

快晴なれど風強し!!
今年も行ってきました太田原、今回は車はやめて新幹線での移動です。やまびこ2:20分7号車でしたが、6号車がよかったかな?でも、すぐバスに乗れて、8時に美原公園に到着。着替え等行い、9時30分競技場に向かう。途中、トイレによったが、すぐにウォーミングアップで1周走る。9時40分にBブロックに並ぶ、(半分ぐらいか?)、10時スタートであるが、2kmぐらいは、5分台のペース。5キロ以降は自分のペースで4分30秒を切るぐらいで走る。下り基調は順調で、鼻呼吸でもそれほどつらくなく、心拍数も150程度。順調である。14キロの坂も自嘲して登り、その後の折り返しまでの坂も順調、これはと思ったがやはりフルは優しくはない。折り返し過ぎの20km、中間点まで非常に順調(いまの自分にとってですけどね)。さあ、登り坂へのカーブを曲がり、ここからが大田原マラソンとワクワクしながら坂に立ち向かう、今回はスペシャルを置かずにチャレンジしていたのではあるが、登りが始まったとことのスペシャルはやっぱりおくべきと後悔。しかしながら、ペースはまだ4分40秒。いい感じではある。Cゼッケンの人に必死についていく。32キロ地点で引き離され、あとは自分自身のペースということになるが、6分台まで落ち込まないようになんとか頑張る。昨年は軽い肉離れを発症してしまっただけに、不安を抱えながらも今回は大丈夫かなと。35キロの登り坂も自分のペース(遅いんだけど!!)で乗り切り、大学生の応援を受け、粘る粘る。目標はサブ3.5とし、あと10キロ、5分台でまとめるのが目標となる。お尻の筋肉はまだ持ちそう、でも足の安定性はすでになく、痛みに耐えて頑張った、感動した状態。登り下りが続く35キロ以降、応援も心得ていて、的確な指示が飛んでくる。大田原はランナーも真剣だが、応援も真剣である。こんな大会に出れて本当に幸せを感じる。今回、会社の同僚も出場しているがどう感じたのか?聞いてみたいところである、
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[ 11月23日 19:15 ]

mada-mada さんが 2019 板橋Cityマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2019年3月17日(日)

種目: フルマラソン

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