プロフィール

カワセミ

12月13日(木)

ナッツさん、ぴこやまさんさんが「応援してます 」と言っています

カワセミ

12月12日(水)

ナッツさん、ぴこやまさんさんが「応援してます 」と言っています

カワセミ

12月11日(火)

ナッツさんが「応援してます 」と言っています

カワセミ

12月10日(月)

ナッツさんが「応援してます 」と言っています

カワセミ

12月9日(日)

sakamoto

カワセミさん
朝錬 お疲れ様でした

いよいよ 今週ですね!

意外と蓄積疲労 有りますから
ベストな状態で望んで下さい(^^)

12月10日 6:32

kobaping

朝練お疲れ様でした。はが路は評判良い大会みたいですね‼︎楽しんで下さいね(^^)/

12月10日 17:08

ナッツさん、ぴこやまさんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

カワセミ

12月8日(土)

なお

レース前の閾値走、お疲れ様でした(^^)
1週間前だと距離を踏んじゃいけない気がしますし、でも走っておきたいし…で悩みますよね〜。
きっとこの位がちょうど良いように思います。
それにしても、まだまだ井の頭公園も紅葉楽しめますね〜!
ジブリ美術館、一度も行ったことなくて密かな憧れです(笑)

12月8日 19:25

kobaping

jog&閾値走お疲れ様でした。玉川上水は最近ご無沙汰ですが紅葉が見事ですね‼︎西園はたまに陸上部が走ってますが、皆速いですよね^^;

12月9日 9:57

ナッツさん、みゅちゃさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ぴこやまさんさんが「すごい! 」と言っています

miya-kazさん、KOVAさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

カワセミ

12月6日(木)

ぴこやまさんさんが「応援してます 」と言っています

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