matsu_taka1972
動けるアラフォー目指します。 体力増進 健康増進 体質改善 体型改善 精神鍛錬 全ては【モテる男】の為に 眠い 辛い しんどい 二日酔い を打破します
プロフィール
2011年11月23日(水)
5.3km
2011年11月7日(月)
4.8km
久々
[ 2011年11月7日 6:24 ]
2011年7月12日(火)
2.7km
9ヶ月ぶりのラン
[ 2011年7月12日 8:56 ]
2011年7月11日(月)
腹筋30×2 背筋50×2
[ 2011年7月12日 8:59 ]
2011年7月10日(日)
腹筋30×3 背筋30×3
[ 2011年7月12日 9:00 ]
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