体重: 64.0 kg
体脂肪率: 13.7 %
とんとん♪とん拍子さんが「応援してます 」と言っています
体重: 63.2 kg
体脂肪率: 12.9 %
とんとん♪とん拍子さんが「写真GOOD! 」と言っています
ベーカリーへは笑軍さん、Takaちゃん、私と故障中で走れない
智穂さんが自転車で伴走。
目的地に近づいたところで、トラブルがあってベーカリーには行かずに
引き返すことに。
それでも朝の卯辰RUNだけで30km以上走ったことに。 ...もっと見る
[ 4月23日 20:06 ]
体重: 63.2 kg
体脂肪率: 13.1 %
[ 4月19日 21:21 ]
体重: 63.5 kg
体脂肪率: 13.0 %
[ 4月18日 22:22 ]
受付を済ませた後、着替えて身体を動かす。
ウォーミングアップした限りは10km以上走り続けるのは厳しい感じ。
あとは、レースで集中して、どれだけ力がでるかにかかっている。
徳島、東京のRUN友さんとも再会してレースに向けても気合が入る。
いよいよスタート、最初の1kmが5分くらい、これはハーフマラソンの
ワースト更新かと思いましたが、徐々にペースアップ。
周囲のランナーとの競り合いが続いたので、大きくペースを落として
しまうこともなく、なんとか100分切りでのゴール。
故障していた昨年のタイムから1分弱遅れましたが、100分切って ...もっと見る
[ 4月18日 21:34 ]
体重: 65.1 kg
体脂肪率: 13.7 %
とんとん♪とん拍子さんが「応援してます 」と言っています