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volk

8月16日(水)

chinami

volkさん、お疲れ様ですっ!!お膝の方は、どうですか~?
私も結局、なんだかんだでロング出来ず、練習不足で終わりました~(^-^;あとは開き直って、打ち上げを楽しみに、頑張って走りましょう~(^^)

8月16日 8:49

volk

膝は大分回復しました!
やはりサロマの後遺症だったんですね~(^_^;)時間が経つにつれ走れる距離も長く。
打ち上げ楽しみに走ります(^^)/

8月16日 12:10

YoUちゃんさん、みっちさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

volk

7月21日(金)

あやっち

私はまだ100キロ超えてないー!!
いかんねぇ〜( ´×ω×` )

7月21日 21:31

volk

おいしいビール飲むために頑張ろうね~(^o^)

7月22日 9:41

hana。

いかんよ。さぁ、どうする?

7月21日 22:23

volk

後半の巻き返しに乞うご期待!

7月22日 9:42

chinamiさん、あやっちさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

volk さんが 第35回 余市味覚マラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年9月24日(日)

種目: ハーフマラソン

volk さんが 第37回 石狩サーモンマラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年9月3日(日)

種目: 10km

volk

6月25日(日)

第32回 サロマ湖100kmウルトラマラソン リタイア

86.0km

初サロマ、撃沈(T_T)

スタート地点に並び、10分前からGARMINのGPS捕捉始めるが衛星捕捉できず。
いや〜な感じ。スタートしたので屋内モードで計測スタート。

6分半〜7分ペース維持するよう心掛ける。
なんといっても100kmの長丁場、トイレロスは想定しなければならない。
まず20km地点で1回目。
雨止まないがピーカンよりはまだマシ。
ペース維持したまま30km。姐さんしのぶさんエイドでゼリー補給。私設エイドは助かるし、ありがたい(^^)
二人から元気をもらってペースを維持。大会では未経験のフルの距離も踏み越えて、55kmレストステーションへ。
着替えも送り込んだけど、雨止まず着替えなしでエアサロンパスでクールダウン&マグネシウムローション擦り込み。
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[ 6月26日 20:09 ]

RT団長

お疲れ様でした~  
初サロマが昨日のコンディションなのは辛すぎだと思いますよ(-ω-;)  
それでも80km過ぎれたのは素晴らしいと思います。 
まずは、ゆっくり休んで下さいね(^_-)  

6月26日 21:37

volk

ありがとうございます(^_^)
100kmって難しいを実感しました。
もう100km走りたくないという感覚は全くなく、次こそという気持ちです。

6月26日 21:48

スノトレ

volkさん、改めてお疲れ様でした。今回は残念でしたが、リベンジする気持ちがあれば、きっと今回の経験が活かされると思います。私も、初サロマは、58kでタイムアップで、翌年リベンジを誓いましたから。また来年もサポートしますので、頑張って行きましょう!

6月27日 5:38

volk

スノトレさん、今回は色々とお世話になりました。
100kmって難しいですが、非常にやりがいがあるなと感じました。
来年も出たいです。その節は、またお世話になります(^^)

6月27日 7:51

稲妻1号(ヨシピー)さん、よっちさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

chinamiさん、シュージさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

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