プロフィール

ぜっと

4月19日(木)

Jun

お疲れ様でした♪
グングン上げてましたね(大汗)

4月20日 0:05

ぜっと

竹ちんが来なければ危ない所でした!
今日は股間の辺りが重いです(^_^;) 

4月20日 7:46

Tokei

オーバーペースになりかけ、戻したところがさすがです。私はペースのコントロールが苦手です。
いいお天気だとお出かけしたくなりますよね♪

4月20日 7:56

87824649さん、ナッツさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ぜっと

4月17日(火)

クジラ

ストレッチですよねー。
私もやらなきゃいけないのですが、
身体が硬くて余計に億劫で、
普段は、完全に忘れてます。

4月18日 5:41

ぜっと

故障するまでは考えもしなかった事ですが、習慣づけて続けたいと思います(*^-^) 

4月18日 9:05

Jun

私も硬すぎると、ばし先生初め色々な人に言われてます(^^;

4月18日 9:36

ぜっと

固さに速さは関係ないようですが、故障はしやすいみたいですね~
トレーニング同様、ゆるゆるやわやわな体を作りましょう♪ 

4月18日 10:26

necomaniaさん、Junさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

2人が「お役立ち 」と言っています

ぜっと

4月16日(月)

Jun

しもやん、走ってましたか~(^^)

4月17日 11:40

ぜっと

私と会った時は二人で歩いてました~♡ 

4月17日 14:29

☆メイプル2号☆さん、Junさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ぜっと

4月15日(日)

Jun

雨でしたからね~(^^;

4月16日 11:05

ぜっと

昼過ぎには上がりましたが全くやる気が起きず(;´∀`) 

4月16日 14:15

ナッツさん、☆メイプル2号☆さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

ぜっと

4月13日(金)

Tokei

途中でウォークを入れて、またジョグに戻って…というのもいいですね♪ 私もやってみよ。

4月14日 18:40

ぜっと

ウルトラやトレイルでは途中で歩きを入れるのは普通ですが、トレーニングは故障中でなければまず歩きませんけどね(^^;) 

4月16日 7:37

Jun

よっこさん、何気に良いペースで走ってますね♪

4月15日 20:45

ぜっと

迷惑だったかな?ちょっと引張ってしまったかも(;^ω^) 

4月16日 7:39

Junさん、necomaniaさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

jacksonさんが「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

ぜっと

4月12日(木)

Tokei

木曜日で皆さんお仕事や家事などの疲れも溜まっているでしょうに、集まりいいですね(^_^)
あと1日乗り切って、いい週末を迎えましょう♪

4月13日 8:02

ぜっと

20人ぐらいになったと思います!みんな好きですね~
福岡は残念ながら土日は雨予報です(;^ω^) 

4月13日 10:55

Jun

お疲れ様でした♪
凄い人数でしたねー(^^;

4月13日 9:56

ぜっと

ラスト半周までは誰も飛び出さないで、みんなユルユルと着いて来てましたねー 

4月13日 11:21

☆メイプル2号☆さん、87824649さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

Junさん、しょんしょんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ヒーシさんが「お役立ち 」と言っています

ぜっと

4月10日(火)

Tokei

ドクターは二種類に分かれますね。絶対にやめてください、とおっしゃる方と、大丈夫です、本当に痛くなったら動けなくなりますから、とおっしゃる方がいました。(前者はご自分は全く運動しない方、後者は運動経験がある方、でした)
少しずつでも確実にご回復されますように。

4月11日 12:01

ぜっと

スポーツ整形もやってる所なので、割と前向きな回答です。
本当にヤバかったら止められるので、萩往還は悪化覚悟で出るでしょうね(^^;) 

4月11日 15:21

Jun

しばし、動くの禁止ですね(大汗)

4月11日 13:14

ぜっと

禁止はされてないですよ♬ 
ただバイクやジョグも、もっと抑えてやります(´∀`*)ウフフ 

4月11日 15:22

ナッツさん、87824649さん 他 7人が「応援してます 」と言っています

ぜっと

4月9日(月)

MALちゃん

ロンTだけじゃ寒かったですねf^_^;
もうほぼほぼ完治ですかね?

4月10日 0:44

ぜっと

悲しい事に状況は変わっていません。
でも回復してればいいなぁ〜(^^;)

4月10日 10:36

Jun

やっぱり途中でペース上がってますね~w
お大事にされて下さい(-_-;)

4月11日 10:30

ぜっと

気を抜くとペースが上がってしまいますねー
ペーサーが必要だ( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ 

4月11日 15:29

Junさん、はんちゃんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

ぜっと

4月8日(日)

く~みん

ゼットさんが一番カッコいいですね♡

4月8日 23:05

ぜっと

ありがとうございます(*´_ゝ`)ポッ 
そう言って下さるのはく~みんさんだけです♪ 

4月9日 9:40

Tokei

みなさん、すばらしい! 女性陣も勇ましいです。
く〜みん様が書かれているように、ぜっとさんが一番カッコいいです(*^▽^*)

4月9日 7:54

ぜっと

(´▽`)アリガト!Tokeiさんも貴重な存在♡
私達のグループで新撰組5人と女性2人、真ん中の3人は学生ボランティア、右端の坂本竜馬は去年も参加してた一般の方とのコラボ写真です♬ 

4月9日 9:47

Junさん、87824649さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ナッツさん、いしさんが「すごい! 」と言っています

necomaniaさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

ぜっと

4月7日(土)

Pica

洗車したら雨〜あるあるですねー^ ^

いやぁ〜なんでもやりこなせて凄いですね
ちんぷんかんぷんですわ(笑)ワカラ-ン

4月7日 14:56

ぜっと

しかも黄砂混じりでした(´;ω;`)
間違えながら、調べながらなんとかできる程度です(^^;) 

4月7日 21:01

Tokei

すご〜い、カッコいい、素敵過ぎ☆
器用ですね〜。しかもパーツもオクで調達してコストを抑え、素晴らし過ぎです。
私はJogNoteはトレーニング以外の記事ばかり書いていて、もはや日記です(^▽^;)

4月7日 20:28

ぜっと

お金がないので安く調達して自分でやります(;^ω^)
走れないときは何でも日記にしちゃいましょう♬ 

4月7日 21:30

ナッツさん、ヒーシさんが「応援してます 」と言っています

Junさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

87824649さん、Picaさん 他 1人が「お役立ち 」と言っています

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