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ぜっと

4月25日(火)

体重: 64.8 kg

体脂肪率: 20.3 %

Pica

ゲロきつーい(笑)
そこまで追い込んで走れたことないなぁ
やんなきゃなぁ(≧∀≦)

4月26日 5:55

ぜっと

緩い登りながら片道1.8kmを駆け上がると、心肺・脚共にキツいですね~
キロ5分半から6分ぐらいのペースですが...(^_^;) 

4月26日 7:24

ナッツさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

Picaさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ぜっと

4月24日(月)

体重: 65.1 kg

体脂肪率: 20.2 %

tocky

日曜日も遠賀川マラソン走ってますものね~。連荘流石です。
お疲れ様です☆(^^)/

4月25日 0:26

ぜっと

日曜はキロ7分前後のゆるジョグだったのに、回復走にはならなかたようです(;^ω^) 

4月25日 8:14

Pica

私はまだ110kmウォークのダメージが回復しません
走れないま萩往還は怖いなぁ(>_<)

4月25日 4:47

ぜっと

長い距離だとダメージも長く続きますねー(;´∀`)
いよいよあと一週間、回復を祈ってます! 

4月25日 8:19

ナッツさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ヒーシさん、Picaさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

ぜっと

4月23日(日)

体重: 66.5 kg

体脂肪率: 21.8 %

Pica

お!珍しく赤にピンク!
なかなか似合ってます^ ^

4月24日 7:04

ぜっと

ありがとうございます(*´∀`*)
チームTシャツはピンクとブルーでどちらも鮮やかなカラーです♪ 

4月24日 7:42

ナッツ

月例マラソンですね。
自分もシーズン以外の時は定期的に参加しようと思っているのですが、なかなかタイミングがつかめないですね。

4月24日 13:36

ぜっと

こちらの月例は河川敷のサイクリングコースなので単調ですが、それでもレース気分で頑張れます。 
昨日は最後尾でゆるゆるでしたが(^_^;) 

4月24日 16:17

87824649さんが「応援してます 」と言っています

ヒーシさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

Junさん、しょんしょんさん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

ぜっと

4月22日(土)

体重: 65.8 kg

体脂肪率: 20.2 %

Pica

足首痛いのでどうしようかギリギリまで迷ってましたが、行って良かったです^ ^
楽しそうな一団でしたね
JunちゃんMARUちゃんにも会えてラッキーでした(๑˃̵ᴗ˂̵)

4月23日 5:45

ぜっと

とても濃いメンバーです((´∀`))ケラケラ
ピカさんは来られないと思ってたのでサプライズでした♬
今度はゆっくりお会いできるといいなぁ~♡ 

4月23日 20:23

Jun

センチュリーお疲れ様でした(^^)
楽しめましたね♪
行きは暴走、帰りは暴風でしたが(笑)

4月23日 7:44

ぜっと

どちらも暴れてますね ニャハハ(*^▽^*)
みんなで楽しく無事に100km越えできて良かった♬ 

4月23日 20:31

ナッツさんが「応援してます 」と言っています

ヒーシさん、しょんしょんさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

☆メイプル2号☆さんが「写真GOOD! 」と言っています

ぜっと

4月20日(木)

tocky

また、木曜日の夜からそんなに走って…ぜっとさんたら~!
しかも練習会があるのにその前後に一人で走っちゃったり、終わった後にもお友達と走ったり…どんだけお好きなんですか?(*‘∀‘)

4月21日 5:04

ぜっと

同じペースで走ってくれる方がいればお喋りランできるのですが、昨日はだれも付き合ってくれなかったので、ダウンジョグで2人、強制的に連れてゆきました(* ̄m ̄)ぷぷぷ

4月21日 7:43

Jun

まさに爆走ですね(笑)

4月21日 7:06

ぜっと

21kmで終わるつもりが、勢いあまって1km余分に走ってしまいました(;´∀`) 

4月21日 7:55

ナッツさん、Picaさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

necomaniaさん、87824649さん 他 3人が「すごい! 」と言っています

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