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もっち

7月19日(木)

もっち

7月18日(水)

nikky

るつぼ練ありがとうございました。そして舞洲お疲れ様でした。
今日のもっちさんはさすがに…お疲れモードでした(^^;)
疲労しっかり抜いてくださいね!

7月19日 0:03

もっち

ニッキさん参加ありがとうございます( 〃▽〃)
疲れてるんですねぇ…筋肉痛も取れてきたし暑さには強いつもりなんですが…限度あるか(^_^;)

7月19日 7:24

もっち

7月16日(月)

ロッキー

昨日、お疲れ様でした!σ( ̄∇ ̄;)
また練習会でお会いした時はよろしくお願いします????✌️

7月16日 15:22

もっち

ほんまに今年もCOOLで力強い走り、頼もしかったです。
こちらこそ、練習会でまた揉んで下さい(^_^)

7月17日 9:25

おのちゃん

もっちさんお疲れ様です!
あの方はアンドリューという方らしいですね。めっちゃがんばってましたよね(^_^;)

7月16日 17:28

もっち

お疲れ様でした!
去年は熾烈な順位争いの中コースで美女野獣にも声援を送り、彼はステキな笑顔を返してくれたので、それであちらも「あっ」ていう反応だったのかも(^_^)

7月17日 9:27

南すみよしのやっさんさん、おのちゃんさん 他 16人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

もっち

7月15日(日)

2日目。
長文乱文すみません。

……………

少し早く起きることにした。

夢うつつで聞こえた話で、5位との差がなかなか詰まらない、という声は聞こえてたけど、なんと流石うちの頼もしい上位ランナー達は5位を奪還しその差を2分以上にしていた。

ここから4~5本。
このリードをなんとか死守して持ちこたえたい。そう意気込んで再登板。

まだ日も変わってない7本目、かなり回復はしたけどやはり少し解れないと走れなかったのか4'52"。

次!
でもここは上位者が休憩ターム。50分程で回ってくる。回復がやはり少し追いつかなくなり、1本1本、ボディブローのように堪えてくる。4'55"-4'57"-4'56"。
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[ 7月16日 10:28 ]

たけ(TARC大阪狭山)

さすがです。リベンジおめでとうございます。
読むだけで感じるものがあります。それにしても17本、ほぼ5分カット、凄いです。心拍はどんな感じだったんでしょうか?興味あります。
私自身二年前に走り、その時は8時間で12本でしたが、休憩時も心拍が100より下がらなくて身体にこれは悪いな、と感じてました。

7月16日 9:52

もっち

たけさんありがとうございます!
去年の無念を晴らせて、最高の2日間でした(^_^)
腕時計の心拍計測は僕合わないらしく、殆どアテにならないのですが、これが正常かな?というところで見るとスタート時に80、緩やかに上がり続け、坂上る手前で170、上がりきってゴールまでMAX190手前くらい?て感じかと思います。
毎回同じような感じですね~。休憩時心拍が戻らないのは、時間が短いからではなく、休憩出来るコンディションかどうか、てところが大きいと思います。走ってなくても炎天下に居れば100超えるでしょうし。実際最大運動の後は、殆どの場合数分で通常に近い値に戻るはずですから。

7月17日 9:15

F

5位入賞おめでとうございます。もっちさんの魂の走り、間近で見させていただきかなり刺激を受けました。
一年間出来うる限りの準備をして最高の結果を出す、素晴らしい夏になりましたね。
長時間お疲れ様でした!

7月16日 10:33

もっち

Fさんもお疲れ様でした!熱い中まるでいつものるつぼのようにCOOLに走られてましたね(^_^)
こうもうまく結果が出てくれるのは運も大きいと思いますが、胸を張って言えるくらいの用意はしてきた自負はあります!本当に、最高の喜びを頂きました(^_^)

7月17日 9:19

もっち

7月14日(土)

1年間、悔しさを胸に願い続けた目標。
今年も夏の真ん中、舞洲で熱い闘いが始まった。

24時間リレーマラソン。
1.4kmを24時間、18人で襷繋ぐ。

12時、猛暑日真っ昼間にスタート。18番目の選手として、24時間、チームのケツを温め続けること、5分オールカット目標に。

1本目、体が完全にクリア、ほぼ全力に近いわけだけど、コースのクセを掴むのに少し手間取った感じ、4'47"。前回は故障してても4'42"やった。どうやって走ったのかいまいち思い出せないが、結局これが今回のベストになった。

2本目からもほぼ全力。コースのクセも染み付いてきて、チームのエースN澤君のアドバイス反芻して走る。 ...もっと見る

[ 7月16日 18:35 ]

ブリコさんが「応援してます 」と言っています

Fさん、たけ(TARC大阪狭山)さん 他 2人が「すごい! 」と言っています

もっち

7月13日(金)

かずっち

もっち、明日は限界のその先へ!!
もっちなら必ずできる!!

7月13日 23:35

もっち

かずっち、応援本当にありがとう。
馬の背で落とされなかったか?(笑)

7月16日 8:28

yoshiki

暑いと思うけどベストを尽くして!

7月13日 23:56

もっち

yoshikiさん、ありがとうございます!
去年の借り、返せたかなと思ってます!

7月16日 8:29

109ダさん、ゆーせーさん 他 20人が「応援してます 」と言っています

まさゆきさんが「お役立ち 」と言っています

ブリコさんが「写真GOOD! 」と言っています

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