プロフィール

8月13日(日)

わんてん

蓮さん、ロングお疲れ様でした(^o^)v良さげなコース走ってますね~~
お猿は怖いけど(笑)この時期の走り込みはきついですが頑張って下さい∬
また走りに、江井ヶ島方面にも行きますね(^^)v

8月14日 7:39

わんてん さん!
お猿さんの横をすり抜ける時はさすがに走ることができませんでした〜(>_<)明日に江井島に戻ります〜シーサイド暑いやろなあ〜(^。^)

8月14日 7:52

モモタン

ナイスランデス。。私も、今朝実家に、かえってきました。インターから、家まで走って帰ってきました。気持ちよかった。朝ラン

8月14日 8:04

モモタン さん!
ちょっと調子悪くなってたみたいだから心配してたけど・・ましになってきたかな?
お盆休み・・・ゆっくり休んでくださいね(^。^)

8月14日 19:50

ヨコダイさんが「応援してます 」と言っています

お~ちゃん。さん、シナモンさん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

8月5日(土)

わんてん

お疲れ様です~~~~姫路までこの暑い中、凄い(≧∇≦)ラン張ってますね‼

8月6日 8:17

わんてん さん!
自分でも頑張ってるんじゃないかなって自覚してます(^_^)
ずっと悩まされてきた右膝内側の故障が良くなったのが嬉しくて・・・調子に乗っちゃってますねえ(>_<)
ランばりますよ〜(^_^)

8月6日 13:09

わんてんさん、ヨコダイさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

ゆきえさんさん、モモタンさんが「写真GOOD! 」と言っています

7月29日(土)

わんてん

蓮さん、お疲れ様でした~~m(__)m頑張ってますね~~♪
タイムも設定しながら上手に走れてる:-)
これから疲れ残らない様にやって下さいね!
さぞかしビールが旨いのでは(^.^)

7月29日 17:55

わんてんさん!
今日のロングで距離に対してはチョットだけ不安がなくなってきたような気がします。
しかしながら相手は村岡〜ご存知の通り一筋縄には行かないコース(>_<)
油断禁物です〜(^。^)

いつも有難うございます〜(^。^)
お互い精一杯夏を楽しみましょうね。
さあ・・・ビール飲も〜(^。^)

7月29日 18:26

シナモンさん、ゆきえさんさんが「応援してます 」と言っています

モモタンさん、お~ちゃん。さん 他 4人が「すごい! 」と言っています

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