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ザキシータ・チキチータ・カネタマール

12月10日(土)

夜勤の出勤前にジョグ。昨日よりもだいぶマシになってきたか。

それにしても、湘南終わって何となくポッカリと心に穴が…w

個人的にはPBも出せたし、何よりも30㌔以降の撃沈が無かったのが本当に嬉しい。
毎度30-35で足が終わって残りの距離を数えながら苦しみながらやっとこさゴールにたどり着く、そんな感じだった。

今回は…足の終わった感は無かった。ただ、第2折り返しの後、気持ちが緩んだのか若干「あれ?足が前に出ない?」そんな感じもあったけど、残り2㌔位なので踏ん張って走った。

それ以外は終始楽な展開。すっ飛ばして前半に貯金を作るような展開よりも、㌔4'45"位で進めて、万が一後半落ちたとしても、確実にサブ3.5を掴みに行く。 ...もっと見る

[ 12月10日 12:00 ]

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