プロフィール

muratake

9月21日(木)

しぶ

私の好きなコースじゃないですかー(๑˃̵ᴗ˂̵) 峠の茶屋から玉名コースも大好き!
ラーメンラン、いつかやりましょうね♪

9月21日 23:41

muratake

金峰山は、ほんといい練習になるよね〜
しかーし今回は、途中で首すじにチカッときたなと思ったら虫に刺されたみたい>_<
痛痒いよ〜
ラーメンランは、しぶちんがいる時に復活出来ず、すみませんf^_^;

9月23日 18:43

ひがっさん

金峰山ラン、お疲れ様でした^_^
また、木曜日来てくださいね〜(^-^)v

9月22日 7:57

muratake

気合い入り過ぎでした(笑)
アクア練習会行きたいなぁー

9月23日 18:44

はーちゃんさん、ひがっさんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

2人が「すごい! 」と言っています

muratake

9月19日(火)

mie

わー頑張ってますね!お疲れ様でした!!
やっぱりビール辞めなんですか(;ω;)
無理ナンデスヨネ…

9月19日 23:17

muratake

俺はビールよりつまみを食べ過ぎるんですよね〜
とりあえず止めただけです(笑)

9月19日 23:50

ひがっさん

ナイスランです(๑˃̵ᴗ˂̵)
自分も今日は酎ハイ買いだめしました(≧∇≦)

9月20日 20:55

muratake

ひがっさんから刺激受けたおかげです(*^^*)
ひがっさんも毎日晩酌するのかな?なかなか走った後の一杯は止めれんよねー笑
今日は、木曜アクアに久しぶりに参加します!

9月21日 9:39

muratake

あっでも天気予報見たら夕方から雨っぽいなf^_^;

9月21日 9:43

ひがっさんさん、はーちゃんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

恭二さんが「すごい! 」と言っています

muratake

9月18日(月)

Rinda

お疲れ様でした^ - ^
アオタイまでのカウントダウンが始まりましたね。
お互い頑張って行きましょう❗️

9月18日 11:36

muratake

Rindaさんも那覇マラソンまで治るといいね。
また帰ってきた時は一緒に走りましょう!
行ってらっしゃい(^-^)/

9月18日 12:37

はーちゃん

㌔4:30でいったんですか~。
凄いです。

お疲れさまでした。

9月18日 16:00

muratake

俺は4'30では走ってないです(笑)すみません、紛らわしい文書でf^_^;

9月18日 19:07

A太郎さん、ひがっさんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

はーちゃんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

muratake さんが 第10回 九州脊梁山脈トレイルランin山都町 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年9月24日(日)

種目: 0.0km

いきごみ:

初参加!頑張ります(^-^)/

muratake さんが 第67回 別府大分毎日マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年2月4日(日)

種目: フルマラソン

いきごみ:

初参加、PB目指して頑張ります!

muratake

9月16日(土)

はーちゃん

サプライズのラン友との出会いでしたね。
嬉しいですよね。
そんな感じでmuratakeさんと
ばったり会いたいなぁ~!

9月16日 17:40

muratake

突然福岡に現れるかもです(*^^*)

9月16日 23:09

Rinda

今日は偶然にもなかなか嬉しい出会いでした^ - ^
楽しく走る事が出来ました。
次は温泉までご一緒します。

9月16日 19:43

muratake

ほんとサプライズだったよ(*^^*)
おかげで距離も伸びスピードも上がり、良いことずくめでした。

9月16日 23:11

ひがっさんさん、はーちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

muratake

9月13日(水)

ひがっさん

インターバル、自分も苦手です。゚(゚´Д`゚)゚。
練習会で中々付いて行けまへん(T . T)

9月14日 12:24

muratake

やっぱ目標があると付いて行こうと頑張るけど、目標ないとキツイよね>_<

9月15日 0:12

しぶ

あ。ランニングクラブじゃなかったんですね(^◇^;) windrun九州は、この感じがユルくて好きです❤︎
インターバル、お疲れ様でした(^^) 1人インターバル、私は心が折れるの〜

9月16日 10:54

muratake

人が多くなってくるとコーチの負担も多くなるしボランティアでは限界があると思うので会費がかかるの賛成です。
ウインドランは、走りたい人が集まるサークルだから会費はかかりません笑
でも関東とかは、ちゃんと練習会担当とか決まってて定期的に練習してるから凄いよね。俺も一度、関東の練習会とか合宿とか行ってみたい(*^^*)

9月16日 14:51

しぶ

なるほど…
関東練習会来てー!来て来て☆

9月16日 22:07

1人が「応援してます 」と言っています

ひがっさんさん、fukuyasuさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

muratake

9月12日(火)

恭二

まじですか笑 最近職質よく聞きますが警察も頑張りだしているのかな。。。  
ナイスランです!

9月13日 7:11

muratake

珍しく駐車場がいっぱいだったので高架下に止めたんですよ。車の中でシューズ履いてたら、警官から隠れたと思われたのでしょう。凄い勢いよく警官2人来ましたから(笑)

9月13日 23:34

はーちゃん

なにか変な恰好してたんですかぁ~?

9月13日 7:14

muratake

普通のランパン、ランシャツですよ(*^^*)
ために着替えてる時あるので、そんな時じゃなくて良かったです(笑)

9月13日 23:35

ひがっさんさん、はーちゃんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

muratake

9月10日(日)

しぶさん、はーちゃんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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