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muratake

5月21日(日)

Eriko

お疲れ様でしたー!えびの出るんですね〜頑張って!
しかし設定キツイネ(^^;; でもナイスラン

5月21日 20:16

muratake

えびの、しかもロング63キロです。恐ろしぃ〜>_<
Erikoさんも一緒にペース走しましょう!
お待ちしてます(*^^*)

5月21日 20:57

恭二

凄かー! 最近は4'30で5㌔ももたんす(>_<)

5月21日 20:26

muratake

いや〜恭二さんは山走ってるからいけますよ!
今年はロードとトレイルの両立をと思ってましたが、早くも中途半端に終わりそうな予感がしてきましたf^_^;

5月21日 21:00

うっちーさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

こたまさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

muratake

5月20日(土)

ひがっさんさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

muratake

5月16日(火)

うっちーさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

muratake

5月14日(日)

第4回 みなまたローズマラソン 完走

3.0km

11分51秒
小力

お疲れ様でした!
10'30切りのM村さんで4位ですか・・・
入賞狙いで出場迷ったけど出らんで良かった・・・(笑)

5月14日 22:30

muratake

小力さん、来年は狙い目かと思います(*^^*)

5月14日 22:41

Eriko

お疲れ様でしたー!レベル高い大会だったね〜(^^; しかし寝不足の中さすがの走りナイスランですよー!ところでM松コーチとはY松コーチの事で?

5月15日 6:10

muratake

そうです、間違ってましたf^_^;
初の3キロだったのできつかったです。暑かったし、超焼けました。

5月15日 6:20

A太郎さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

こたまさん、ひがっさんさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

muratake

5月11日(木)

たか

縦走すれば10kmくらいのなかなかいいコースですよ♪

5月12日 11:52

muratake

今度行ってみます(^-^)/
しかし竜峰山では鹿の群れに出くわしたことがあったので1人ではちょっと怖かったりしてf^_^;

5月12日 14:26

A太郎さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

muratake

5月8日(月)

A太郎さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

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