プロフィール

muratake

2月23日(木)

ひがっさん

疲労はまだ抜けませんね~f(^ー^;
さがさくらは山の上から応援
ヨロシクお願いします( v^-゜)♪

2月24日 4:02

muratake

気持ちは、若いんだけど、体はおっさんだけんね(笑)
天草の山の上から、佐賀に向けてパワー送ります(^-^)/

2月24日 11:40

こたま

もう始動ですか?早いですね〜(^^)
むらたけさんが達成してくれたおかげで、最近サボれなくなりました(^◇^;)

2月24日 10:47

muratake

なかなか脹脛の張りが抜けないのでウォーキングでもして動かした方がいいかなぁ〜と思ったら、Rindaさんが一緒になったので走ってしまいましたf^_^;
まだまだ俺の目標は、こたまさんなんで、またにサボってゆっくりしとってください^_^

2月24日 11:43

うっちーさん、こたまさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

muratake

2月19日(日)

熊本城マラソン 2017 完走

42.1km

3時間28分35秒
よしちゃん

ベストおめでとうございます!

2月20日 18:40

muratake

ありがとうございます(*^^*)
よしちゃんも別大行きましょう(^-^)/

2月21日 23:24

小力

サブ3.5&PB更新、本当におめでとうございます!
最後の坂での踏ん張りは見ていて胸が熱くなりました。
しばらく楽しくランランして、また新しい目標に向かって
頑張っていきましょう!
オフ期はトレイルたまにはご一緒させてください♪

2月20日 19:54

muratake

小力さん、お疲れ様でしたm(_ _)m
最後の坂は、お見苦しいところ見せて、すみませんf^_^;
今度は、最後までちゃんと走れるようにしたいと思います(*^^*)

2月21日 23:26

はーちゃんさんが「応援してます 」と言っています

TAKAさん、うっちーさん 他 7人が「すごい! 」と言っています

ひがっさんさんが「お役立ち 」と言っています

muratake

2月18日(土)

ひがっさん

膝痛、太もも痛なんて気のせいですよ⤴

"えがお"
でゴールしましょう♪

2月18日 18:10

muratake

そうそう!気のせい、気のせい(*^^*)
明日は、よろしく〜(^-^)/

2月18日 18:30

みっちぃ

シンスプリントでも走れたんで大丈夫です♪
本番では痛みを感じません(≧∀≦)

よく寝ましょう(o^^o)

2月18日 18:40

muratake

寝たら、どうもない事を祈りますf^_^;
おやすみ〜????

2月18日 18:58

ヤマコーさん、fukuyasuさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

muratake

2月16日(木)

ひがっさん

お互い膝次第になっちゃいましたね(笑)
アドバイザー出しまくりで
膝の痛みなんて、ぶっ飛ばしましょう\(^o^)/

2月16日 21:21

muratake

もう開き直って行こう(^-^)/

2月16日 21:26

こたま

キツいのは気のせいです!(笑)
最初の10kmを抑えられれば、リーダーなら絶対達成出来ますよ!

2月16日 22:49

muratake

毎回テンション上がっちゃうんだよね〜f^_^;
最初の10キロは、50分目安です。スタートでタイムロスあるので(*^^*)

2月16日 22:54

恭二さん、A太郎さん 他 4人が「応援してます 」と言っています

muratake

2月15日(水)

ひがっさんさん、うっちーさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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