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kunma

1月21日(土)

酒林

ロングお疲れ様。
雪ないのかな?
こっちは雪で無理、午前中雪投げw
これから初めてジムに行ってみますw

1月21日 13:08

kunma

雪はありますが、除雪が行き届いて、国道はもちろんのこと、農道もバッチリです。
歩道も除雪されているんですよ。
人がいないってちゅうのにね(≧∇≦)

1月21日 14:13

ゆうこりん

お疲れ様でした(^o^)/ すごいところ、走ってますね。海や滝とか素敵。夏だと気持ちいいでしょうね。

1月21日 15:47

kunma

ちょっと血が騒いで、農道通行止めも走りました。
やっぱり外はいいですね。
ミル姉さん、尊敬ですよ。
(ᵔᴥᵔ)

1月21日 22:21

サルビアさん、ウォーレスさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

シュガーさん、ヒクハシさん 他 7人が「すごい! 」と言っています

mikaさん、MAUさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

kunma

1月18日(水)

ウォーレス

雪凄いですか?
腰は大切ですよね。
無理なく行きましょう。

1月18日 21:47

kunma

雪は3日間振り続けましたが、今は除雪も良くて道路はアスファルトが見えてますよ。
あちこち痛いけど、走らないとすぐ体重が増えますよね。

1月19日 8:44

Rumiko

先週末から月曜にかけて凄い雪でしたね。私も雪かきで腕、腰筋肉痛ひどかったです。
なかなか平日走りに行けません(; ̄ェ ̄)

1月19日 12:39

kunma

昨シーズンから調子があがらないまま新年に。
予想以上の雪でびっくりでしたね。
2月4日か11日で動楽の新年会?打ち合わせやろうと思ってますよ。
あけておいてください。日時決まったら連絡します。
5月21日 名久井岳トレイル 八戸の下(南部町)
5月28日 走れメロス 五所川原
7月1.2日 みちのくチャリテイーラン 横手 行こうと思ってます。
どうかな

1月19日 12:53

Rumiko

新年会了解しました!
5月28日は錦秋湖マラソンに行くと思います。
他の大会は子供の学校の行事と重ならなければ参加したいと思います。
5月21日学校の運動会のような予感。。。

1月19日 20:34

kunma

そっかあ、子供の行事だね。
運動会すっぽかして、走りに行った苦い思い出が蘇ってくるよ
(≧∇≦)

1月19日 21:31

mikaさん、とっちさん 他 13人が「応援してます 」と言っています

ヒクハシさん、MAUさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

kunma さんが 第6回 走れメロスマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年5月28日(日)

種目: ハーフ

いきごみ:

もがく

kunma

1月11日(水)

酒林

走るだけでは飽きるので良い選択ですね。
天気が良ければ温泉ランに行こうっとw

1月12日 12:50

はなちゃん

頑張ってますね???? 年かな~体が動かないよ❗

1月13日 19:02

シュガーさん、K藤さん 他 13人が「応援してます 」と言っています

Rumikoさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

kunma

1月10日(火)

もこもこ

シビ?
術(すべ)じゃなくて?
ん~~~???

1月10日 23:15

kunma

うん。
すべですね。
本格的な冬到来、ヤダね。

1月11日 20:53

赤い足

ひええ。流石にこの天気じゃ外は無理ですね。
アリナス良いなぁ。
市立体育館も同じくらい使えたら良いんですけどなかなか。。。(-_-;)
不便ですよ、こっちは。

1月10日 23:35

kunma

アリナスいいよ。
能代に来いよ。

1月11日 20:54

ウォーレスさん、とっちさん 他 11人が「応援してます 」と言っています

Rumikoさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

シュガーさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

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