プロフィール

任三郎

5月1日(月)

体重: 63.6 kg

体脂肪率: 12.6 %

任三郎

4月30日(日)

体重: 63.7 kg

体脂肪率: 12.9 %

ザすだち☆さん、ハマちゃんさんが「応援してます 」と言っています

任三郎

4月28日(金)

egu9

お疲れちゃんです。みやすのんきのやつは解りませんが、着地のイメージですよね?
マラソンにはその足裏全体で吸収、地面からの反発を意識しながら・・・そうすると次への動作が早くなる感じになります。歩幅は狭くなりますが1歩1歩の脚へのダメージが少なくなりますから\(^_^)/

4月28日 15:10

任三郎

そう、その反発の意識が大事ですよねー。

4月28日 17:35

ザすだち☆さん、たばさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

任三郎

4月25日(火)

たば

たけこさんと会長の間に写ってるのが井上さんなんですか?

4月25日 23:03

任三郎

いいえ、飲み会から参加の井出さんです。

4月25日 23:10

たけこ

殿!次も参加しますっ!今日も殿サブありがとうございました~♪
会長のご乱心は、大きな心で見守りましょう♥
帰り道が同じはずなのに会長どこかに消えました(笑)

4月25日 23:20

任三郎

大丈夫かなぁ?

4月25日 23:23

たけこ

(笑)

4月25日 23:35

2人が「すごい! 」と言っています

たばさん、マツ☆けん☆坊さん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

任三郎

4月24日(月)

体重: 63.2 kg

体脂肪率: 13.2 %

たばさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

おすすめイベント

JogNote