ぐっち〜のりのり
30歳からランニングを始めて、はや○○年。 ランニングする地域やコースが変わったり、レースに出たり出なかったりですが、体はうそをつきません。 まだまだがんばるぞ、「継続は力なり」
プロフィール
2014年4月26日(土)
11.6km
リハビリ・ラン。露骨に足が弱っている...少しずつがんばろう!
[ 2014年4月26日 21:48 ]
2014年3月15日(土)
10.5km
駒沢公園を周回。ちょっと懇親会続きで体が重くゆっくりラン。体脂肪のヒートテックを1枚まとったみたいで、早く戻さねば。。。
[ 2014年3月15日 17:49 ]
2014年3月2日(日)
10.0km
2014年1月19日(日)
8.5km
風は強いが快晴。後輩が頑張っていることもあり、年齢をいいわけにはできないな。
[ 2014年1月19日 15:56 ]
2014年1月3日(金)
8.0km
晴時々曇、気温10度、風速5m程度と、ラン初めとしてはちょうどよいコンディション。
[ 2014年1月3日 21:54 ]
2013年12月22日(日)
気温11度ほどで風が強いためウインドブレーカーを着てのランだが、やっぱり暑いね。 寒くなってきて膝や腰にダメージくるので、アフターケアをしなきゃ。 ピッチを速くする練習ってどうやって?
[ 2013年12月22日 21:03 ]
2013年12月14日(土)
8.4km
気温が低い夕方も風がなく、ランにはよい気候。2週間山行などでお休みしてたので、気持ちの良いランになった。最近、膝に違和感があるので、気を付けよう!
[ 2013年12月15日 22:36 ]
2013年12月1日(日)
9.5km
8:40二俣尾駅発、11:00日の出山着、13:00ツルツル温泉着
[ 2013年12月1日 21:22 ]
2013年11月17日(日)
12.6km
駒沢公園もだいぶ紅葉が色付き、時折落ち葉舞い散る今日。空は快晴で気持ち良い午前中、空気はひんやりで半袖ランパンはどうかと思ったが、調子よく走れた。ランニングクラブの人たちも多いね。フォームに気を付けてスピードと距離の両立をしていこう。
[ 2013年11月17日 21:08 ]
2013年11月10日(日)
5.0km
ランネット多摩川EKIDEN2013に参戦!楽しかった~ もうちょっとタイムが出たと思ったんだけどなあ。
[ 2013年11月12日 0:01 ]
トピックス一覧 >>
神々の島 壱岐ウルトラマラソン2018
大迫傑選手 ランニングクリニック
第22回 大阪・淀川市民マラソン
スポーツナビDo イベント・大会一覧へ >>
運営会社 | プライバシーポリシー | 利用規約 | 規約違反の報告 | ヘルプ | お問い合わせ
Copyright (C) 2018 Y's Sports Inc. All Rights Reserved.