プロフィール

ヒース

12月25日(火)

なおちゃん

ハブ?

マジですか〜!

12月26日 18:12

ヒース

そうマジ です笑笑
看板も立ってるくらいだからよほど横断するんでしょうね(⌒-⌒; )
しかも冬眠なんてしないと思っていた方がよい…:(;゙゚'ω゚'):
ですので、ライトは必需品!

12月26日 21:43

うぷらーマン

ライトは必需品ですよ!???? 自分のランニングコースには台湾ハブが出たみたいです❗

12月28日 23:17

ヒース

明けましておめでとうございます(^^)
返信遅くなりましたf^_^;
ライトは持って出ないとやっぱり怖いですよね〜(>人<;)
台湾ハブですか…:(;゙゚'ω゚'):
沖縄のハブより毒性は強かったような…(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
恐ろしや…

1月7日 13:54

うぷらーマン

明けましておめでとうございます???? 今年は初のマラソンに挑戦しようと思っています(笑)

1月9日 13:24

のべっちさん、うぷらーマンさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

MIKさん、ひまわり☆さん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

ヒース

12月23日(日)

うぷらーマンさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ヒース

12月20日(木)

1人が「応援してます 」と言っています

ヒース

12月18日(火)

ちょん

ナイスラン☆
ステキな景色♡ですね!
こういう走りが私も一番好きです☆
つま先、お大事に・・・

12月19日 16:25

ヒース

ちょんさん、ありがとうございます(^_^*)
いつもの、どうって事ない写真ですがf^_^;(しかも毎回似たり寄ったり笑笑)
いつもの風景も時期によって変わる様を見るのが好きなんですよね〜!
もう一つ好きなのが、美味しい物を食べに行くランww
自由気ままに寄り道しながらのランが好きだなぁ…(´∀`*)
だから速くならないんだな…笑笑

12月19日 20:30

なおちゃん

那覇在住の友人が初めてフルマラソン走ります
沖縄マラソン

来年、沖縄マラソン行きます!

12月19日 19:35

ヒース

ひゃぁ〜〜〜(*゚∀゚*)
ホントですか!
楽しみに待ってます٩(^‿^)۶

12月19日 20:24

1人が「写真GOOD! 」と言っています

ヒース

12月11日(火)

[ 12月11日 22:10 ]

ひまわり☆

何の資格だろう~?大会の練習と試験勉強と忙しい中の合格おめでとう~
プレートを取り出す手術無事に終わって良かったですね。私もインソールを変えたらって言われたーー

12月11日 23:33

ヒース

だいぶ遅くなりましたf^_^;
まだインソールを買っていない私ですが^_^;
ぼちぼち走っています。
息子もやっと最後の診療を終えました。健康が一番ですよね(^^)
ひまわりさん、私が受けた試験は、医薬品登録販売者というやつです。
それ程難しい訳ではないのでしょうが、歳とると、頭が勉強を断固拒否します笑笑
どちらも無事終わりましたので、今は自由を満喫していますww

12月26日 21:49

ちょん

ある程度年齢を重ねてからの資格試験トライって凄いことです☆
尊敬します☆
まだまだこれからの人生に花を咲かせて頑張って下さいね☆

息子さんも無事に手術が終わって良かったですね!

自分の身体は世界でたったひとつ・・・
一番優しく大切にされて下さいね(^-^)

12月19日 16:31

ヒース

この歳になると、字が頭に入ってこない…(;_;)
本めくると2ページが限界…笑笑
それでもなんとか頑張りました
(ただ単に試験料もったいないーーーー!と思って)ww
息子も無事完治(^^)
良かったです(*^^*)
健康が一番ですね!

さて、平成も終わりが近づいていますね。日が経つのが早すぎですが(>人<;)

新しい年に向かって、これからも楽しくラン二ングを続けていきましょうね!

12月26日 21:59

シナモンさん、ひまわり☆さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ヒース

12月6日(木)

あっという間に木曜日になってしまいました…f^_^;

2日にあった那覇マラソン。
完走率は60.16%だったとのこと。
暑さが1番の心配でしたが、一昨年と比べるとマシな方でした。
暑さの心配とともに、脚の心配も(;_;)
普段のジョグも、走り出して暫くしたら、つま先に傷みと痺れが出ていたので、何キロまで走れるのやら、スタート地点で待機中からそればかり考えていました>_<
傷みが出るのが7、8キロほど過ぎてから。
もちろん、足裏テーピングも整骨院で習った通りしっかりと。

やっとスタートし、8分過ぎに通過。
と、問題が。
初っぱなからつま先に痺れが…ヽ(;▽;)ノ
まさかと思いつつ、国際通りに入り、
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[ 12月7日 6:55 ]

ひまわり☆

耐えながらの完走おめでとう~!倒れる人が多い中、完走が無事にできてよかったです。「モートン病」だったのかな?私も一時期は痛みがひどかった時期があって運動療法を進められました。今は装具をつけてます。

12月6日 23:41

ヒース

ひまわりさん、ありがとうございます(^^)
今回は脚の痛みで非常に辛かったのですが、上半身は元気ww
おかげで口にするもの、全て美味しく頂きました(*´∀`*)
まずは病院ですねf^_^;
ひまわりさんも脚大丈夫でしょうか?
装具をつけてるとの事ですが、お身体お大事になさって下さいね!
(って、お前が言うな!ですね笑笑)

ひまわりさんのところは既に寒いんですよね、風邪にもお気を付け下さいねー(^O^)/

12月7日 7:07

なおちゃん

完走おめでとうございます。

痛みを抱えながらの完走は凄いことですよ
ゆっくり養生ください。

12月7日 7:27

ヒース

なおちゃんさん、ありがとうございます!
病院受診したら、靴変えたら治るよ、とバッサリ切り捨てられました笑笑
(^^;;
メンテも足りないね…インソールも入れたら?と至極当たりの事をお話しされました^_^;
そりゃそうだ…納得…(ーー;)

12月11日 16:02

2人が「応援してます 」と言っています

シナモンさん、ひまわり☆さん 他 2人が「すごい! 」と言っています

ヒース

12月2日(日)

第34回 NAHAマラソン 完走

42.1km

さや子

ご無沙汰してます(^^;
完走ヽ(〃・ω・)ノ☆゚’・:*☆オメデト♪

12月3日 3:10

ヒース

さや子さん、ホントご無沙汰していますf^_^;
スタート待ちの時点で気持ちはリタイアでしたが、騙し騙しなんとかゴールまで笑笑
今回はマラソン大会じゃなく、ウォーキング大会でした(^^;;
練習不足ももちろん、身体のケアもせずに、とダメダメ尽くしでした。
反省…
さや子さんも、あの暑さの中、お疲れ様でした!
23日の6時間ラン、来年こそ参加したいので、脚しっかり治しておきます(`_´)ゞ
沖縄マラソンま走りたいけど、多分回避ですね〜
私設エイド検討中です(*^^*)
さて、
今日も一日いい日でありますように!

12月7日 7:14

ちょん

完走おめでとうございます(^-^)
ゆっくりお休み下さい!
やっぱり、那覇マラソンは暑いですねー(ノД`)・゜・。
詳細、楽しみにしています(^^♪

12月3日 7:00

ヒース

ちょんさん、ありがとうございます(^^)
暑くて大変でしたが、脚の痛みがもっと大変でしたww
時間に追われる中、口にポイポイモグモグ笑笑
沿道の皆さんにうんと助けてもらいました(^^)
有り難い(≧∀≦)

ちょんさんもファイトですよ〜!

12月7日 7:18

ちょん

ありがとうございま~す(^-^)

12月8日 2:04

1人が「応援してます 」と言っています

ひまわり☆さん 他 3人が「すごい! 」と言っています

ヒース さんが 第34回 NAHAマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年12月2日(日)

種目: フル

いきごみ:

完走!

ヒース

11月23日(金)

eba

痛いときは無理しないほうがいいと思いますよ~(^O^)/
足袋屋のドラマみたいなシューフィッターがいると相談できるのにね~。

11月24日 7:51

ヒース

ebaさん、ありがとうございます????
確かに無理は禁物ですよね〜。
調べてみると私の様な症状の方、結構いらっしゃるみたいで、
走り方も悪い様です。
シューフィッター、ホント必要です(ー ー;)
インソールを作る事も考え中です。
那覇マラソン、なんとか完走したい……

今日の大阪マラソン、楽しい時間になります様、応援しています!
頑張って下さいね〜٩( ᐛ )و

11月25日 7:35

ちょん

お久し振りです(^^)
更新がなかったので心配してました(´・・`)
足を痛めておられたのですね(=_=)
無理なさらずにお大事にされて下さいね!

11月27日 16:04

ヒース

ちょんさん、お久しぶりですf^_^;
ちょこちょこですが走っていましたが、何だかんだと記録付けまでいかず(笑)
足裏の痛みは去年からでしたが、ある程度の距離を走らないと出ないと言う事と、日常生活にも全く影響がなかったのでほって置いた…・:*+.\(( °ω° ))/.:+
てな感じですww
痛いんですが、那覇マラソン、どこまで行けるやら…
しかもかなりの暑さになりそうな…

ちょっとお勉強もしてまして、試験が間近ということで頭は爆発寸前です笑笑
いつもありがとうございます!
元気に毎日過ごしています(^^)
ちょんさんもいつもナイスラン‼︎です٩( ᐛ )و

息子が卒業したら、もう少しゆとりが出来るかな〜(o^^o)

今日も一日、良い日をお過ごし下さい!

11月29日 6:44

ちょん

お元気で良かったです(^-^)
安心しました(^_^)v
那覇マラソン・・・やはり暑くなりますか・・・(ノД`)・゜・。
でも、負けずに完走☆目指してファイトです☆
応援していますよ~(^^♪

それはそうと、お勉強ですか(@_@;)
いくつになってもお勉強されるだなんて、ホントに尊敬します☆
試験、受けられるそうで・・・合格をお祈りしています(^^♪

子供さんが卒業されたら、かなり余裕になられると思いますが、もう一息、山あり谷ありの人生を頑張って乗り越えて下さいね(^-^)

11月29日 12:20

シナモンさん、うえよっしーさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

ヒース

10月31日(水)

なおちゃん

これ、
めっちゃ美味しい!

10月31日 21:46

ヒース

なおちゃんさんもお好きですか(*☻-☻*)

ついポリポリ食べちゃうんですよねー。
シンプルな味ですが、好きです。

食べたら走れ!
と尻叩いてます笑笑

11月1日 8:40

ちょん

ナイスラン☆
ホント、早いですよねー!(@_@)

あっ、これ昔よー食べてました(^-^;
やめられない止まらない~かっぱえびせん状態ですよね(笑)

11月1日 23:22

1人が「応援してます 」と言っています

ひまわり☆さんが「すごい! 」と言っています

MIKさん、シナモンさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

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