プロフィール

たかやん

8月27日(日)

 夜間走 21:00糸山公園スタート 気温21.0
 C3fitタイツ(ハイパフォーマンス用)、ライトレーサー5
 前回の反省を踏まえて 2時間前倒しのstartにしました。
気温が低く最高でも少し寒いが走るには最適。午前中雨のため、気温が下がったラッキだ。おじさんの調子が悪いので、病院、ドックランに愛犬の手配、などなどバタバタしたので、準備がうまくできてない。急いで支度、リックが以前より重い、どうすれば良いか検討課題だ、ヘルニアの発生で腰には負担をかけたくない。
 結果的に7時30分には尾道につく、途中でビルドアップしたので気分が悪くなり、便意が発生。かなり朝方はデリケートな体調らしい、自分の体なのに良く解らないのだ、でもこの経験が村岡や来年の萩往還で役にたつと信じて練習をしています。体や、本能、メンタル、自分でコントロールはできません、各々が暴走しないように監督するくらいです。
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[ 8月28日 9:46 ]

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