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うら

11月10日(土)

第32回 UP RUN荒川東大島河川敷マラソン大会 リタイア

24.8km

2時間36分55秒

途中棄権という悔やまれる結果になってしまった。

フルマラソンの練習のために参加した30キロの大会であり、
予定していたペースは1キロ5分20秒前後だったが、
ついつい5分10秒台前半という少し速いペースで走ったのが
後に響いてしまったようだ。

20キロ手前から疲れが出始め、早くもふくらはぎに攣りそうな兆候が
出てきたのでこれはまずいと思ったが、どうすることも出来なかった。

立ち止まって軽くストレッチしたりもしたが、何の効果もなかった。
22キロ過ぎたらガクッとペースが落ちてしまった。
両脚のふくらはぎと太股の内側が攣りそうになり、走り続けることが
出来なくなったため、少し歩いて様子を見ることにした。
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[ 11月10日 18:40 ]

えっつんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

うら さんが 第9回 スポーツメイトラン葛飾区荒川河川敷堀切橋マラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年11月18日(日)

種目: フルマラソン

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