プロフィール

ponta3384 さんが 第27回 かめやま”江戸の道”シティマラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2019年1月13日(日)

種目: 10km

ponta3384 さんが 第8回 飛騨高山ウルトラマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2019年6月9日(日)

種目: 100.0km

いきごみ:

去年よりも坂をきちんと走りたい。

ponta3384 さんが 第29回 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2019年4月21日(日)

種目: 100km

いきごみ:

とにかくゴール!

ponta3384

12月16日(日)

第21回 鈴鹿シティマラソン 2018 完走

10.0km

46分30秒

鈴鹿シティマラソン。前日から面倒くささ全開で、走らなくても参加賞送られてくるならやめとこうかと。

夜更かしして7:00にアラームかけといて、起きられたので出る準備してみて、8:40にお腹いっぱい朝ごはん食べてからランで出発。

軽くあったまったけど、早くつきすぎて結局冷える。天気がよくて暖かいおかげで寒さは感じず。

目標50分切りの低め設定。走り出しても人が多い、ペースバラパラ、前がブロックされて走りにくい。だんだん消化不良で気持ち悪くなってきて、捨てレースにしようという気持ちに。
前にどれくらいいるか検討もつかず、2周目で女子4人に抜かれたけど、気にならない。坂はしんどいから少し緩めて、なんてしてるから抜かれるんだけど、頑張れないー!
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[ 12月16日 14:41 ]

2人が「お役立ち 」と言っています

ponta3384

12月9日(日)

奈良マラソン2018 完走

42.1km

4時間13分40秒

ちゃっかり八兵衛さんが「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

ponta3384

12月2日(日)

第34回 NAHAマラソン 完走

42.1km

5時間10分07秒

NAHAマラソン。
週末ランナー、大会が練習な状態になりさがってて、まったく走れてない。

練習不足のため、大阪のダメージが残る状態で10kmで脚はギブアップ。
完全な売り切れ感は25kmくらい。

人気の大会なわけは、まったく途切れない応援。アホほど出てくる私設エイド。公式エイドがなくても走りきれるくらい、一般のかたが水分から食事系まで至れり尽くせり。

平和記念公園のまるごとトマト1個を止まって食べてる辺りで完全に遊びモード。
ひめゆりの搭に寄り道して献花のミッションもクリア。
近くの食堂のエイドでそばを2杯にサーターアンダギーも。

30kmすぎてからのチキンラーメン、牛丼を目標にしてひた走り、お腹いっぱいで苦しいのにすすめられるままたこ焼きやらシュウマイまでいただき、37kmで腹痛のためダウン。吐きそう。 ...もっと見る

[ 12月6日 23:21 ]

ひろりんさんが「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

ponta3384 さんが 名古屋ウィメンズマラソン2019 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2019年3月10日(日)

種目: フルマラソン

いきごみ:

今シーズン走れてないけど、せめてサブ4死守したい。

ponta3384 さんが 第21回 鈴鹿シティマラソン 2018 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年12月16日(日)

種目: 10km

いきごみ:

このコースきついので今年はゆっくり走ります。

ponta3384

11月25日(日)

第8回 大阪マラソン ~OSAKA MARATHON 2018~ 完走

42.1km

4時間24分50秒

剣峠以来のラン。
3週連続フル入れてるのに最早走りきれる自信もない。
大阪は32.5のまいどエイドをどうしても外せないのでいつも記録は度外視。4:30までに帰れれば御の字。もしかしたら5時間かも?という気持ちでスタート。

サブ4ぺーサーが後ろにいる状態でスタートして、周りが速い!土山のごとくつぶれるとしんどいのでペース落としたはいいけど、なぜかキロ5分半がしんどい。

エイドの大阪プチバナナを止まって食べてたらサブ4ぺーサーに抜かれた。しばらく一緒に走ったけど25kmくらいからしんどくなってやめた。
走る気も折れたけど、ちょうど西成あたりだったこともあり、ひたすらハイタッチしながら楽しく走る。大阪はこうでないと。
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[ 11月25日 20:30 ]

1人が「お役立ち 」と言っています

ひろりんさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

ponta3384

11月11日(日)

剣峠ラン。制限時間7時間の50kmにエントリーしてK沢さんがいるからゆっくり走れる!と思ってたのにK沢さんは28km…。
かろうじてhろさんがゆっくり走ってくれるかも…。

足不調&風邪のMり本さんと、はじめはゆっくりなS沢さんとスタートしたものの私にしては速いペース。42km超えるし坂道だしキロ6でいきたいとこ、6分切るペース。緩い上りもそんな感じ。

折り返してからの高麗広からS沢さんがペースアップでついていけなくなり、ペース落とし気味で走って上ったとこまではいいけど、足使い果たす。

下りは気持ち良く下ったけど長くて飽きた挙げ句、下りが緩くなってほぼ平地になると疲れて足進まないし、誰か折り返してきて会うはずと思うのに誰にも会わない。不安になって二度ほどスマホ取り出して現在地確認。どう考えても1本道なのだ。 ...もっと見る

[ 11月11日 19:15 ]

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