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銀色の道

1月13日(土)

34㎞走 3:43′35″
2㎞ダウン

7㎞走 50′56″

俺の時計の針が丁度午前零時を指した。
走りに出掛けよう。

準備をしてホテルを出発。
まずは10号線までゆるゆると下る。
10号線に出て、大分方面へ向かう。
ペースは気にしない。

旅行先を走るのは楽しい。
ジョギングシューズ一つあれば走れるので荷物もかさ張らないし、一人でも走れる。
しばらくは別府市の繁華街なので明るいが、うみたまごへの道は街灯もなく真っ暗。

昨年の別大に応援に行ったときは、この道をE畑さんご夫妻と一緒に走ったなあと
思い出し、懐かしくなった。

うみたまご=別大のスタート地点で、ほぼ10㎞。 ...もっと見る

[ 1月15日 0:15 ]

銀色の道

1月7日(日)

再び駐車場へ。
水分補給のため、ここでも温かい飲み物を飲んだ。

そしてウィンドブレーカーを着たまま出発。
水分は1.5リットルを準備。

舗装道路を経て、縦走路へ。
速過ぎて汗をかかないように、遅過ぎて冷えないように、身体がポカポカする
丁度よいペースで進む。
なぜか頭に浮かんできた「フリット、ライカールト、ファン・バステン」と
呟きながら進む。

太鼓岩へも立ち寄ろう。
クマザサは顔の高さまで茂っていた。
太鼓岩へ登って、ゴーゴーを踊る。
雪が挟まっていた為か、太鼓の音はならなかった。

また、唐人の舞(911m)へも立ち寄る。
舞いとしてジェニジェニダンスを踊る。
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[ 1月11日 5:00 ]

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銀色の道

1月6日(土)

[ 1月11日 4:46 ]

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銀色の道

1月1日(月)

80㎞走 9:51′39″
2㎞ダウン

空けましておめでとうございます。

お正月はここ数年北九州空港まで行っているので、今年も行ってみることにします。
昨年は仕事や体調不良や怪我でほとんど走っていませんでした。
すっかりなまってしまった身体と昆虫のような足なので、ペースは気にせず、
無理せずに走ります。

大晦日は19時半頃寝て、23時頃起床。
ご飯を食べて、出発準備。
例年は午前4時頃出発していましたが、今年はゆっくり走るので余裕を持って
午前1時に出発します。

ペースは気にせずゆっくり走りましょう。
最初だけウインドブレーカーを着ていましたが、2㎞くらいで暑くなり脱ぎます。
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[ 1月8日 23:28 ]

かじかじ

明けました おめでとうございます(^^)
お仕事が忙しそうですね…。
今年もお山やマラニックでご一緒させてもらえるように精進しときます(^O^)
お会い出来る日を待っております!
お身体には気をつけて下さいね(^^)

1月9日 13:48

銀色の道

かじかじ先生、明けましておめでとうございます。
ご無沙汰しております。
昨年8月のリレーマラソン以来、お会いしていませんね。
今年も是非お山やマラニックなどご一緒しましょう。
レトルトカレーを温めずに召し上がったり、お箸まで食いちぎる(笑)ワイルドなかじかじ先生のように私もワイルドに練習していきたいと思います。

お気遣い頂きましてありがとうございます。
こちらこそまたお会いできる日を楽しみにしております。
ことしもどうぞよろしくお願い申し上げます。

1月11日 4:03

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銀色の道

8月23日(水)

こーへー

こんばんは〜(^^)
T様のファーストインプレッションは良好みたいですね。
ゆっくり慣れていってくださいね。
週末のリレマラでいろいろ聞かせてください。

8月24日 21:13

銀色の道

こーへーさん、こんばんは!
T様、なかなか面白くて奥が深い感じです。
完全に履きこなすにはまだ時間と経験と足の慣れが必要だと思いますが、徐々に距離を延ばして履きこなしていきたいと思います。
その頃、脚力がどう変化しているかも楽しみです。
足裏がカチカチになっていそうですが・・・。
一番の心配点は何㎞もつか、です。

まだまだ先だと思っていたリレーマラソン、いよいよ明日となりました。
全く練習できていませんので、H田さんやリュウジさんの活躍に期待することにします。
明日はよろしくお願いいたします。
楽しく走りましょう!

8月25日 22:24

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