プロフィール

Sandy

1月21日(日)

隔了五六年沒跑馬拉松,我雖然說這場算初馬,卻沒有像初馬這樣認真對待,跑量不夠之外,連下雨天可以遮點雨的帽子都沒帶,模樣狼狽之外,還體驗了有史以來最痛苦的比賽過程。
大腿和髖部交接處的緊繃感是賽前就存在,平常練跑時也不一定會來影響我,有時後第一步特別有感,跑起來也就還好,自然是帶著她來跑。
這場要跑兩圈,總共三個隧道,要經過四次,大概有16-17公里都在隧道內,所以,下點雨,我一開始也覺得沒大礙,連起跑前都沒穿雨衣,就讓他淋,我真是太灑脫了,所以,沒開跑,全身就是濕的,還沒鳴槍,雨水已經可以沿我的臉龐大大流竄全身。
第一圈還可以維持跑姿,慢慢前進,大概用了兩個小時34分,我沒戴錶,是聽大會主持人報的時間,第二圈開始的緩上坡,我就有點吃力了,大腿的有感地帶擴大到髖部,我開始用跑900公尺,走100公尺還舒緩腳的壓力,可是這個策略只維持兩公里,後來幾乎跑不到500公尺,就停下來走,最後是連跑50公尺都抬不起來,可以說後面都用走的。
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[ 1月22日 10:59 ]

巴布

辛苦了

1月22日 11:42

Sandy

沒練是不行的~哈哈

1月22日 12:12

bee 彭弼聲 跑步日記

看照片真的是跑的時候很認真,跑後吃東西又很輕鬆了啊

學妹之厲害的

1月22日 18:05

Sandy

這個跑步是沒有僥倖的,有練就輕鬆一點、沒練是什麼都沒有啊!

1月22日 20:24

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Sandy

1月19日(金)

bee 彭弼聲 跑步日記

嘖嘖嘖

怎麼不考慮我啦。。。

1月19日 16:19

bee 彭弼聲 跑步日記

所以真的換了一台三星(芒)喔

1月19日 16:20

Sandy

哈哈哈,對,以後請小B幫忙了。

1月19日 18:13

bee 彭弼聲 跑步日記

再讚一次

1月19日 19:02

1人が「すごい! 」と言っています

Sandy

12月14日(木)

[ 12月15日 16:45 ]

1人が「すごい! 」と言っています

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