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ベン

12月10日(土)

masayoshiさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ベン

12月6日(火)

masayoshi

お、今日も朝ラン!早起き凄いね。
このコース川沿い?は上って下ってくる感じだよね?練習に良いね。
おれの普段のコースはほとんど平らだなあ。

12月6日 8:41

ベン

ジョグノートにお帰り。もっと急激登らないと意味ないかもね。
コースに坂があるとアクセントがついていいのにね。

12月6日 10:43

masayoshi

久しぶりに戻りました!!よろしくね。
ところで今日、昔の写真アルバムを整理していたら、30年前?秋川渓谷に皆でバーベキュー行った写真が出てきたよ。
奥さんも映ってるのかな?ちと解らなかった。

12月6日 18:41

ベン

あ、それわかる。懐かしいな。FF君が川に落ちた時だね。映ってるはずだよ。

12月7日 12:05

Makotoさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ベン

12月4日(日)

masayoshiさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ベン

12月3日(土)

体重: 62.0 kg

[ 12月3日 8:28 ]

ほづしさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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