プロフィール

笑石人

6月18日(日)

たけはは

野辺山、オクム、銀河走ってさすがに函館でサブ3は僕も無理だと思ってます。サロマ頑張って下さい。

6月19日 18:18

笑石人

野辺山、オクム、銀河、刺激満載な連戦だったのですね~。(@_@;
上手くこなせれば次のシーズンへの凄い刺激入れになりそうですが、疲労が溜まっている状態ですから、函館でトドメを刺さないよう(刺されないよう)十分にお気をつけて!(^_-)-☆
私はすでにオクムでワースト2の記録を出しているので、サロマ湖も期待できません。ワーストにならない様、かつ、足を壊さない様、十分に気を付けて走ります。(^_^;

6月20日 23:02

たなかさん、KURO さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

えんマメさん、やっサンさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

笑石人

6月11日(日)

起伏走+プチ登山。

午前中に予定していた仕事がキャンセルされ、夕方の立ち合いだけとなったので、急遽、起伏走を行うことにした。
奥武蔵ウルトラマラソンの日から体調が悪化し、安静を余儀なくされたが、ほぼ回復していた。

梅雨に入ったとは思えないほど、とても良い天気だったので、撮影のため休憩を多く取ってしまったが、先週の奥武蔵ウルトラマラソンや完全休養効果もあり、8~9割くらいで走ることができた。
今まで、このコースを走っている最中にランナーに会ったことはない。しかし、今回は2人のランナーとすれ違い、一人は走友だったので立ち止まって少し歓談させてもらった。富士登山競走に参加予定と聞き、やる気スイッチを入れてもらった。
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[ 6月14日 10:16 ]

ガンツさんが「写真GOOD! 」と言っています

笑石人

6月4日(日)

第24回 奥武蔵ウルトラマラソン 完走

78.0km

6時間46分25秒

やっサンさん、ガンツさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

笑石人 さんが やいた八方ヶ原ヒルクライムレース 2017 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年8月20日(日)

種目: 13.4km

いきごみ:

時間内完走!(笑)

笑石人

6月2日(金)

ガンツ

オクム、頑張って下さいね!(^^)

6月3日 7:46

笑石人

ありがとう!
ガンツくんも柴又、頑張って♪

6月3日 20:28

EasyRun42

笑石人さん、刺激ありがと^^
30ぶりにヘビーハンズラン、復活するぞー!

6月4日 11:22

笑石人

50過ぎたら筋トレは必須だそうで…。
リハビリがほぼ完了した(?)ので、週に1、2回は錘を入れたリュックを背負って走ることにしました。
大会や大きな刺激を入れた練習後の休養期間はやりませんが…。(^_^;)

6月14日 2:03

ガンツさんが「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

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