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かず_62

6月15日(木)

ソシエ

これからの時期は、朝走る方が涼しくていいですよね。
女性の私の場合は、
日中走るとなると、どうしても日焼け・シミが気になります。
その点、早朝は日焼け止めも塗らなくてよいし楽なんです。

かずさん、体重が気になっているみたいですけど
朝走ると、体重落ちるって聞いたことあります。
私も“確実に、あと2㌔”が目標です。
頑張りましょうー

6月15日 12:42

かず_62

  >朝走ると、体重落ちるって聞いたことあります。

やっぱりそうなんだ、有難う〜。今朝はお水を一杯飲んでスタートしたんだけど、最後の方はお腹が空いて目が回りそうだったわ(^^;
女性はこれからの季節、日焼け、シミとか大変だよねぇ。若い男性も同じかもしれないけれど僕なんか、全く気にしてないもんね。もうしっかり老人斑も出ているし今更なのですよ。
ただ、お腹プヨプヨはいただけないね。皺くちゃだろうが日焼けシミが酷かろうが仕方ないけど無駄な脂肪だけは取り除きたいのですわ。
やたら姿勢の良いスリムな皺くちゃジジイを目指すゼ(^o^)/

6月15日 13:52

イマシンさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

かず_62

6月11日(日)

イマシン

連続でかなりの距離走られてますね。
見習いたい!(^-^)

6月11日 14:55

かず_62

今はとにかく減量が一大目標ですからね。9月からスピードトレーニングが出来るように身体を絞りたいのですよ。
このモチベーションがいつまで続くかが問題なのです(^_^;)

6月11日 21:24

ソシエ

早起きも慣れですねー
走り出しは、私の場合㌔7分超えが当たり前なんですけど(遅っ!)
徐々にペースも上がってきます。
えいやっ、と起きちゃえばこっちのもんです(笑)

6月11日 20:53

かず_62

昔っから早寝が出来ないのですわ。

>えいやっ、と起きちゃえばこっちのもんです…

一度起きてから30分以上ウダウダぐずぐずしちゃったり…で還暦を過ぎました(^^;

6月11日 21:35

1人が「応援してます 」と言っています

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