プロフィール

エリザベス

4月21日(金)

なおチゃン

こんにちは♪お誕生日おめでとうございますm(_ _)m好きなこと沢山してくださいませ(^^ゞ

4月21日 11:50

エリザベス

ありがとうございます。好きな事するために仕事もしないと。ゆっくり走り続けますが 今年はゴルフに力を入れたいと思ってます。

4月22日 21:01

ひろせM2

誕生日おめでとうございます。
私も1ヶ月ちょいで63です。
お互い体力が落ちるのはしょうがないですが、
マラソンはゆっくりでも続けられますからいいですよね。
尾瀬の四季を楽しみながら走れるなんて羨ましいです。
お互いマイペースで続けましょう。

4月21日 12:31

エリザベス

ありがとうございます。体力も気力も年を感じます。もう少し走り続けます。
お久しぶりです29年組 頑張りましょう~

4月22日 21:02

あっくんさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

エリザベス

4月19日(水)

えどまる

重いのに動かそうとするから厳しくなっちゃうんですよね。超ゆっくりのLSDにしてみるのも手かと思います。(^^;)

4月19日 12:27

エリザベス

ありがとうございます。まさにそのとうりですね。LSD大事です。
ゆっくり長く走れば早くなる。 ゆっくり走ること大事なんですよね!

4月21日 9:56

なおチゃンさん、あっくんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

エリザベス

4月18日(火)

えどまる

夏合宿でお会いするころまでじっくりいきやしょう。(^^;)

4月18日 22:51

エリザベス

じっくりとしか行けませんね(笑) 

4月19日 9:11

あっくんさんが「応援してます 」と言っています

エリザベス

4月17日(月)

えどまる

体も脚もだんだん慣れてくるのでしょうね。
春の景色の中、気持ちいいだろうなあ。(^^;)

4月17日 20:34

エリザベス

桜はマダマダ。えどまるさんの背中 ゆっくり追いかけます。

4月18日 9:13

なおチゃンさん、あっくんさんが「応援してます 」と言っています

よっチゃンさんが「写真GOOD! 」と言っています

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