プロフィール

yumeko

12月28日(水)

みなつき

yumekoさん♪

4種目泳げると身体の使うとこも違って
バランス良さそうですよね〜
yumekoさんのトレーニングを読んでると
泳ぎたいな〜〜って気分になるんですけどね…
来年はもうちょっと身体を動かさなくちゃ!

12月28日 23:39

yumeko

みなつきさん♪
長男夫婦、次男が帰ってきてバタバタしているうちに年が明けちゃいました(≧∀≦)

今年もよろしくお願いします。
私も今年こそしっかり運動したいです‼︎

1月3日 20:50

恵美

yumeちゃん♪

今年最後、泳ぎ納めは
マスターズでしたね
パーソナルトレーニングも受けられ何よりでした。

きちんとフォーム伝授頂くと
泳ぎにも力でますよね。

初泳ぎはいつからですか??

よいお年をお迎え下さい。

今年もyumeちゃんとこちらで交流
そしてお目にかかることも出来嬉しかったです♡

12月30日 5:38

yumeko

恵美ちゃん♪
軽井沢でのランチ、楽しかったです。
いつもありがとうございます。
そして、今年もよろしくお願いします。
明日は初泳ぎの予定です。

1月3日 20:53

きよこさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

yumeko

12月27日(火)

みなつき

痛いときは無理せず…がイイですね(^ ^)

ワタシはなかなか有酸素運動が出来ずにいるのだけど
スロトレ系の筋トレならお家でやり易いし
職場のお姉さまが立ち上がるのに苦労してるのを見ると
やっぱり筋トレは大事だよなぁ〜と感じてやるようにしました

沖縄は一度行ったけど、八重山中心だったから
また遊びに行きたいなぁ〜(^ ^)

12月28日 7:09

yumeko

みなつきさん♪
私は有酸素運動、好きなんですよね。
筋トレは家でできるんだけど、なかなか続かない。
でも、大事なんですよね。
たるんだおなかをなんとかしたいです。

沖縄、遊びにきてください~い。
夏は蒸し暑くて過酷だけど、海はきれいだし、エイサーも楽しいですよ。

12月28日 21:37

恵美

yumeちゃん♪

無事帰省されましたか?
自主トレ頑張りましたね。
ロング1050m凄いです!

充実した年末年始
お過ごし下さいませ。

12月28日 19:14

yumeko

恵美ちゃん♪
帰省は明日になります。
長男夫婦が初めて愛媛に来るので怒涛の4日間になりそうです。

恵美ちゃんもよいお年をお迎えください♡

12月28日 21:39

2人が「応援してます 」と言っています

yumeko

12月25日(日)

恵美

yumeちゃん♪

マスターズクラス並み
水泳クラス頑張りましたね!

楽しく燃焼出来何よりでした。

12月27日 17:24

yumeko

恵美ちゃん♪
ありがとうございます。

水泳に限らず、運動できることは幸せですね。
恵美ちゃんも来年は泳げるように回復するといいですね。
でも、陸の運動も楽しくなって捨てがたいのでは・・・

12月27日 21:15

1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

yumeko

12月24日(土)

みなつき

yumekoさん♪

yumekoさんは泳ぐと鼻炎ぽくなっちゃうのですね
ワタシもその気もちょっとあります
塩素に弱いのかな〜〜(>_<)

日記、全部は読めてないのですが、今は暖かいところにお住まいのようですね
海がキレイなところに住めるのはうらやましいな♪

12月25日 0:06

yumeko

みなつきさん♪
ここは沖縄です~~
6月から住んでます。
夏はきびしかったけど、今はとても快適です(笑)
でも、さすがに海で泳ぎたいとは思わなくなりました。

私も今日は腰や背中が少しかゆくてクリームを塗りました。
プールでもかゆくなるからいやだね、と言ってる人いました。

12月25日 20:10

恵美

☆Merry Christmas☆

Yumeちゃん♪

お久しぶりです
無事長野からお戻りでしたね
お孫ちゃん、お嬢様と満喫されましたか??

もうすぐ帰省とのこと
充実した年末年始をお過ごし下さいませ

12月25日 10:23

yumeko

恵美ちゃん♪
もう日本なのですね。
休暇中、ゆっくりたっぷり運動してください。

私もこれ以上太らないように働かねば!

12月25日 20:12

1人が「応援してます 」と言っています

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