プロフィール

yumeko

1月12日(金)

恵美

yumeちゃん♪

日本列島、極寒到来
沖縄も寒いのですね

娘の友人が水着、ビーチで泳いでいると
写真みたので温かいのかと思ってました。

マスターズ、頑張ってますね
拝見するメニュー・・ふと懐かしく
ガンガン泳いでた頃思い出しました。

1月15日 2:49

恵美

yumeちゃん♪

お久しぶりです
1月以来ここは止まったままなので
お元気かな??と
足跡残しました。

2月4日 6:33

2人が「すごい! 」と言っています

yumeko

1月10日(水)

今年から有料のグループレッスンが始まった。
1回目の昨夜、とりあえず受けてみた。
8名までのグループレッスン45分で1回1600円、高いよね!
回数券にしても1300円。
昨日は参加者私だけで、結局パーソナルレッスンになったので、お得ではあったけど。
種目はクロールと決まっている。
自分の泳ぎ方のよくない癖をいくつか指摘されたので、忘れないように復習。

①バタ足、ダッシュのときに足がまいて効率がわるくなっている。
 足はシンプルに上下に動かすこと。幅は狭く。
②ダッシュで泳ぐとき、手と足の動きがちぐはぐになっている。
 2ビートのタイミングにキックをふやしていく。・・・つまり、ちゃんと6ビー トで泳ぐ。
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[ 1月11日 12:31 ]

yumeko

1月7日(日)

恵美

yumeちゃん♪

明けましておめでとうございます。
2018年、初泳ぎ頑張りましたね!

年末年始は如何お過ごしでしたか?
私は帰省したり呑み〜食べで
身体が風船状態です><

今年も仲良くして下さいませ

1月10日 14:50

yumeko

恵美ちゃん♪
こちらこそ、今年もよろしくお願いします。

年末、石垣島へ行き、お正月は離島で迎えました。
ちょっぴり海で泳いだり、グラスボートに乗ったり、ドライブしたり・・・
竹富島の散策がよかったです。

2㎏太って帰ってきたので、今ようやく戻したところです。
ここからあと2㎏減量が目標です。

1月10日 16:31

1人が「応援してます 」と言っています

yumeko

1月6日(土)

みなつき

yumekoさん♪

すっかりご無沙汰しています。
またよろしくお願いしますね。

1月8日 13:36

yumeko

みなつきさん♪
こちらこそです。
お仕事、頑張ってらっしゃいますね。
運動もぼちぼちやりましょうね。

1月8日 16:01

1人が「応援してます 」と言っています

yumeko

1月5日(金)

yumeko

12月11日(月)

恵美

yumeちゃん♪

お久しぶりです
師走〜クリスマスお歳暮の季節到来ですね
そちらはサンダルでOKなのですか・・
都内はブーツ&コート無いと寒い季節です^^

12月14日 10:08

yumeko

恵美ちゃん♪
もう日本ですか!?

沖縄のお正月は暖かく快適です。
手袋もいらないよというと、娘に帽子とマフラーと手袋を持ってこないと外に出られないよと言われました><

1月4日 22:17

1人が「応援してます 」と言っています

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