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maddie(マディー)

1月20日(金)

1月3日以来の病み上がりラン。

1月3日の夜中から体調不良。

なんか変なものを食べたのか.......!家族は全然どうもないのに!

初出の4日からいきなりのお休みをいただき年末からの10連休。何してんねん!

正月早々、調子悪すぎ!

ちゅうことで、本日病み上がりではあるが走ることに。篠山までもう間に合わん!

とりあえず2時間走るのでありんす。

大阪城方面へ進路をとりながら走るがなんせ信号が多すぎて各駅停車。ごとびともあるのか白バイ、パトカーが多すぎて簡単に信号無視できひんやんけー!

まぁ、今の私にはちょうどいいかもね!

途中、谷町4丁目付近から雪です。今年初めて見た雪に感動!でも寒くて。 ...もっと見る

[ 1月20日 16:54 ]

maddie(マディー)

1月3日(火)

連休最終日のため走ります。

昨日の疲れか朝が起きれません!

9時過ぎスタート。

今日も寒いです。昨日より風が強くて寒い!

足はパンパンで筋肉痛Max!

昨日は大泉公園だったので今日は神社仏閣巡りラン!

巡るといっても前を素通りするだけ。

さすがに今日は参拝客も少なげ!でも住吉大社へは人が多くて走れない!仕方なく手前200mでチン電ん軌道を阪堺線から上町線へとつなぎ帰路へ。

今日もKITTYちゃん号が走ってます。神ノ木駅付近で発見するがカメラの準備が遅れてシャッターチャンスを逃してしまい帝塚山4丁目から帝塚山3丁目まで追いかけるが取り逃がす。あーしんど!先を走るのが見えてんのになぁ! ...もっと見る

[ 1月3日 16:56 ]

タヌーさんが「応援してます 」と言っています

maddie(マディー)

1月2日(月)

今年最初の初ランです。

とにかく寒い!

ネックウオーマーをつけたまま外せません!でも大汗!?変?

8時半スタート。

長居公園経由で久々に大泉公園へ行きます。年頭のランはLSDでございます。

年末から飲みすぎ食べすぎでぶくぶくなため、ここは一つ有酸素運動で脂肪燃焼に励みましょう!当然、水以外は持たない?この決心で!今更ね!朝からお餅をたらふく食べて今頃なに反省ランしてんねん!

まぁ、そんなことで走るが年末のランが効いたのか筋肉痛と腰痛で足も腰もあかん状態。とにかくゆるく走る。
10kmも行かないうちから足腰が悲鳴!7分で5km、今や8分をこえてるんでは!
そんなことはどうでもいい!とにかくゆっくりとシューズの底を減らしながら走る。大汗!
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[ 1月2日 17:30 ]

タヌーさんが「応援してます 」と言っています

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