久しぶりの自転車、多摩川で登戸目指す。川崎側は小杉を超えると走りにくい。矢野口折り返して、東京側も道が悪く、車道が走りやすそう。

くもり、リンクスレッスン、体のねじり方がわかってきたよ。

朝4時半から準備、総持寺に着いたら5時10分もう始まっていた。6時に終了。鶴見川沿い、新横浜スタジアム抜けて中山あたりまで。平均速度、最後は18km台に転落。なかなかきびしいな。

ゴルフレッスン再開

小雨のち曇り。
自宅→幸クリニック→アトレ→幸クリニック→自宅→ラゾーナ→川崎駅

お天気もよく桜も満開、平塚からの帰りに、中目黒経由で、もぐ炉まだ歩き。目黒から五反田電車で五反田からは歩き。中目黒界隈は花見客がたくさんいた。

総持寺におまいりに行き、その後、15号線から多摩川土手に出て、下丸子経由で戻ってきました。

朝総持寺に、まだ暗かったが、総持寺につくころに少し明るくなってきた。お勤めが終わって6時半、鶴見川に出て、新横浜アリーナまで行き折り返した。家に着いたら8時10分だった。

岡山出張に便乗し、神社参りに。滋賀県第一の大社多賀大社、近江国一宮の建部神社に参拝。