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ひーちゃま

12月8日(木)

BAIKINMAN

 お風呂で温めて、伸ばすに限る。つながってる大殿筋も伸ばせ。

12月8日 16:13

ウッチャ

自分の経験では完治まで3カ月は我慢。ゆっくりやりましょう!

12月10日 10:34

☆けん・ずるうさぎ

騙しだまし、気ながに参りましょ(^^)/

12月10日 21:35

ひーちゃま

12月5日(月)

BAIKINMAN

 まあまあ、スピードはどうでもいいから、走れれれば、よいのだ。

12月5日 23:33

ひーちゃま

一日24時間は短い。30時間くらいあれば走れるのに。。
少なくても年内は落ち着かないです。

12月6日 23:33

ユリ

走れることに感謝です!!
\(^^)/\(^^)/

12月6日 6:41

ひーちゃま

いろんなことが重なり、こんなに長く休むなんて思ってもみませんでした。
久しぶりに走ると、何気にそう思いますねぇ。

12月6日 23:33

ひーちゃま

11月30日(水)

BAIKINMAN

 さすが職業柄、頑張りましたね。残念でしたね。

 おいらは、この前愛鷹スマートインターでPM7:00に東名高速から下りたら、ヒッチハイカーを拾いました。

12月1日 15:02

ひーちゃま

1分1秒遅れると命取り。完全に手遅れでした。。

ヒッチハイカーひろう勇気も怖い!!

12月5日 23:03

ひでさん

普通の人だったら何もできないな。
AEDの講習受けたことあるけど・・・・
いざとなったら使えないと思う。

12月1日 17:35

ひーちゃま

本当にそう思います。
講習を受けたとしても、いざAEDを使うことができない人が多いらしいです。
ここぞというときに、AEDを使う勇気が大事ですねぇ。。

12月5日 23:03

ひーちゃま

11月21日(月)

ひでさん

そうなんだよ。
5kmくらいはなんとか走れるけど後がつらい。
お互い早く治しましょう。

11月22日 12:34

ひーちゃま

ひでさんもなんですねぇ(^^;)
おいら、2年前より重症です!!
春のレースがちと微妙な感じ。。

11月24日 23:27

kiri

重傷ですねぇ~
お大事にどうぞ!
しっかり休養して治してください!

11月22日 18:59

ひーちゃま

レースがないだけに気が楽です。
おかげさまで、めっちゃ休養を満喫してますよ。

11月24日 23:27

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