プロフィール

立山の水

1月15日(日)

2人が「応援してます 」と言っています

立山の水

1月14日(土)

[ 1月14日 18:37 ]

うららさんが「応援してます 」と言っています

立山の水

1月8日(日)

うらら

おつかれさまです(^^)

1月8日 19:08

立山の水

ありがとうございます‼

1月9日 1:02

osamushi

走れる時に、走れるスピードで、走れる距離をマイペースで楽しみましょうね。
でもほんの少し我慢や、負荷や、無理も取り入れて練習したいですね。

1月10日 12:15

立山の水

ありがとうございます。
少しずつペースを上げたいと思ってます(^-^)v

1月11日 12:18

うららさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

立山の水

1月3日(火)

うらら

いい天気のお正月でしたもんね

1月4日 20:26

立山の水

走りやすくて感謝です。
今年もよろしくお願いいたします。

1月5日 21:10

うらら

こちらこそ
よろしくお願いします(o^^o)

1月5日 21:51

osamushi

箱根駅伝が駅伝では1番楽しめますよね。でも人気出過ぎです。
1時間で8kmは楽しく走っている様子がうかがえます。

1月5日 12:21

立山の水

ありがとうございます。実はいっぱいいっぱいでした。
途中、3回位給水の休憩を取ってます。

1月5日 21:13

うららさん、K.A.T.Rさんが「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

立山の水

12月25日(日)

うらら

大丈夫ですか?

12月25日 21:07

立山の水

無理せず様子見ながら行きます。
3月の大会は見合せ4月から頑張ります。

12月26日 23:35

osamushi

体調悪いんですか?まず病院に行って検査です。
早く回復してください。

12月28日 15:11

立山の水

持病ですが、好転したり悪化したり…。
寒いと調子崩しやすくなるようです。

来年は体調見ながら頑張ります。

12月31日 17:40

うららさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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