プロフィール

ハムの人

5月9日(火)

8人が「応援してます 」と言っています

ハムの人

5月7日(日)

きのりん

もう歩けますか?大丈夫?
無理しないでくださいね、焦らず行きましょう。

5月8日 18:26

ハムの人

きのりんさん、お気遣いありがとうございます。
リハビリで仕事復帰です。
走るのは夏になりそうですが、焦らず頑張りますね(^^)

5月8日 22:24

わんてんさん、ブリコさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

ahmy0205さん、manaさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ハムの人

5月6日(土)

コザッキー

え~、もう出勤ですか?
職場の人、びっくりしてはったでしょう?
まだまだ無理せんといてくださいね。

5月7日 8:43

ハムの人

コザッキーさんありがとうございます。
なんか困惑されていました。
私の事故を知らない人からは通風扱いです(^_^;)
無理せずに頑張りますね(^^)

5月7日 12:32

つっちんガンバ

ハムの人さん、おはようございます。
仕事に復帰できてよかったですね。職場への移動は大変でしょうね。トレーニングと思って頑張って下さい。一日でも早い完全復帰を願っています。

5月7日 9:46

ハムの人

つっちんガンバさん、まずは仕事に復帰出来て良かったです。
身体が本調子でないので、みんなに助けてもらいながら頑張りますね(^^)

5月7日 17:21

わんてんさん、モリリンさん 他 16人が「応援してます 」と言っています

ヤスさん、イト3さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ハムの人

5月5日(金)

beltableau

お疲れさまでした(๑˃̵ᴗ˂̵)
ゆっくりでも、歩かれるほどになられて本当に安心いたしましたm(_ _)m
足指は痛みませんでしたか?
順調なご回復をお祈りします。

匂いとともに感じる自然の美しさって、有難みもあって何となく沁みますね♬

5月5日 22:10

ハムの人

ベルさん、お気遣いありがとうございます。
上半身の痛みはかなりましになりました。
足指の骨折は自然治癒なので無理しない速さで歩けば大丈夫でした。
骨さえくっつけば歩くスピードも速くなると思います。
焦らない焦らないですね(^^)

5月6日 8:31

つっちんガンバ

ハムの人さん、こんばんは。
散歩ができるようになっているのですね。3kmで1時間20分ですか。まだまだ思うように歩けないと思いますが、ちょっとずつ前進していって下さいね。

5月5日 22:34

ハムの人

つっちんガンバさん、いつもお気遣いありがとうございます。
徐々に回復していますのでご安心を(^^)
まずは社会復帰です。
土曜日から少しづつ仕事に復帰致します。
まずは仕事が大切です(^^)

5月6日 8:33

ヤスさん、わんてんさん 他 11人が「応援してます 」と言っています

ahmy0205さん、manaさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

そーいちさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

ハムの人

5月1日(月)

ティー

トレーニングいい感じですね!腹筋系も肋骨痛くなければ
下腹部のトレーニングはできるのでやってみてください(^^)
両足少しあげてキープするだけでも結構ききますよ!

5月2日 21:23

ハムの人

羽毛布団つぶし筋トレは結構効果ありです。
腹筋はまだ肋骨周りと腰骨周りが痛いので息吐きで腹筋を鍛えています。
もう少し痛みがらなくなればやってみますね(^^)

5月3日 8:37

manaさん、ヤスさん 他 13人が「応援してます 」と言っています

おすすめイベント

JogNote