プロフィール

GRC放牧中

9月19日(火)

体重: 62.9 kg

体脂肪率: 10.6 %

鳶色の瞳さん、はいださん 他 4人が「応援してます 」と言っています

GRC放牧中

9月17日(日)

鳶色の瞳さんが「応援してます 」と言っています

GRC放牧中

9月16日(土)

鳶色の瞳

ドリアンの苗木(^^;)実じゃないから、独特の匂いは、漂ってはいないのでしょうね〜(^^;)

9月16日 12:40

GRC放牧中

匂いはなかったです。実がなるまでに何年もかかり、肥料もいるので難しいそうです。という僕はドリアン苦手ですが。

9月16日 21:13

YUさん、チャーリーさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

トモさん、GOちゃんさん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

GRC放牧中

9月14日(木)

panpan

GRCさんお仕事ガンバ!

9月14日 10:57

GRC放牧中

panpanさん、暴力的な陽射しがたまりません。

9月14日 16:01

GOちゃん

タイの犬には気をつけて、無事ご帰国ください。網走マラソン待ってます!

9月14日 11:01

GRC放牧中

網走に向けて、こちらで少し状態をあげていこうと思ってたのが間違いでした。陽射しがやばいです。

9月14日 16:02

かめ(Miyuki)さん、tymfishr_runsといさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

Ryuさん、鳶色の瞳さん 他 12人が「写真GOOD! 」と言っています

GRC放牧中 さんが 能登和倉万葉の里マラソン 2018 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年3月11日(日)

種目: フルマラソン

いきごみ:

初の能登。東京から能登に転勤した次男夫婦の初応援にのってイケイケで!

GRC放牧中

9月11日(月)

きょうはどこ行こ?

まだ半袖短パンでいけますか?

9月11日 23:13

GRC放牧中

ちょうど気持ち良い感じです! 
こちらへ来られるんですか?
今月は出張続きで不在が多く・・・

9月11日 23:36

きょうはどこ行こ?

札幌に行く予定があるわけではありません。
今年は、札幌に銀山にと北海道を楽しみました。冬場も魅力的ですが、私が走るにはハードルが高そうです。

9月11日 23:39

GRC放牧中

了解しました。冬の雪ジョグもけっこう楽しいですよ。

9月11日 23:41

GOちゃん

今月、まだロング走で、頑張れますよ〜♪
能登の雄姿⁉︎はどちらの仮装かしら?

9月12日 9:30

GRC放牧中

勇姿は考え中、おとなしめかなぁ

9月12日 23:52

YUさん、ハンサム姐さんさん 他 12人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

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