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GRC

12月10日(土)

panpan

お疲れ様です。
そっちは、大変みたいですね。
釧路も札幌程ではないですか根雪になりそうです。
僕も内地のリンクさんにあってみたいですね〜。
ジョグノートやってる醍醐味ですね。^ ^

12月10日 13:27

GRC

いよいよ冬本番、根雪のシーズンですねー。冬場も走っていきましょう!
交流があるたびにほんとにジョグノ様様です。

12月10日 14:06

tymfishr_runsとい

こんにちは。Kどこさんとの豪雪ランだったんですね。お二方ともすってんころりん無く楽しまれた訳ですね。何よりでした。

12月10日 15:16

GRC

tymさん、走ったのは自分だけです。Kどこさんとは喫茶店デートのみです(笑)。いつの日か3人で走りたいものです!

12月10日 15:36

ひかるさん、panpanさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

GRC

12月8日(木)

体重: 62.6 kg

体脂肪率: 10.3 %

Hi.Su

スピードでもだんだん加速して、この分なら来月末の大会は期待できますね(^o^)

豚にネギ類はいつでも食べたい(^-^)
走ったあとなのでますます格別の味に感じられます(笑)

12月8日 23:12

GRC

Hi.Suさん、増毛駅のラストトレインは町民のペンライトとブラスバンドの蛍の光、しっとりした良い終焉でしたね。豚串のどこが良いかというと、脂身の旨さです。ここの豚串、かなり高得点!

12月8日 23:27

げん

カヤノで余裕のビルドアップ!キテますね~(*^^*) 例のjapanboostだったら3~5秒/km速くいけるかも!です♪
YOさんと豚串、美味そうだYO!

12月8日 23:39

GRC

あの・・・実はGRCのたくらみをBさんが後押ししてくれて・・・12/28のNPA少年隊イベント後にきたえーる近くで飲むことに。今日は店の下見にYOさんを誘った次第です。12/28、ご家族の理解があったら、ぜひご一緒くださいマセ(#^^#)

12月8日 23:44

げん

あら、それは素敵な計画ですね(*^^*)是非行かせてくださいマセ(#^^#)w

12月8日 23:46

ひかるさん、チャーリーさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ハンサム姐さんさんが「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

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