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ミニサブ

3月24日(金)

ひろぱぱ

朝の無理は禁物よ。
ところで7/2函館申し込んだ?期間延長してるからよろしくね。

3月24日 14:27

YaMa-Catさん、山あ太郎さん 他 6人が「応援してます 」と言っています

ミニサブ

3月21日(火)

りゅう

フォーム考察!面白いです。

この一年くらい自分は上半身を意識した走りを考えてる気がします。
そもそもオーバープロネーションがひどく、両方とも踵外側が減る。もう脚のさばき方は個性と諦めました(笑)

3月21日 13:03

ミニサブ

4スタンス理論なかなか興味深いです。
りゅうさんはB2なのかな~?
B(かかと重心)の人はガッツポーズは体を縮めてするらしく、
2(外側重心)の人はラケットを手のひらでガッチリ握って手首を固定した方が強い打球を打てるらしい。
どう?

3月21日 16:46

欧州支部長さん、saitosさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

☁︎羊のRockyさん、HITOSHI A.BEさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ミニサブ

3月20日(月)

どーも@

うーん、勉強になりました。
自分の下りが苦手なのも、踵外側着地だからなのかな?それともそんな
単純な話ではないのかな。

3月20日 13:03

ミニサブ

たぶん着地と重心バランスは一緒だと思うんです。
もしかしたらどーも@さんも僕と同じくかかと外側重心のB2タイプかもしれませんね。4スタンス理論はどのタイプが良い悪いという理論ではなく
自分のスタンスを知ることにより、自分の体の動かし方の特性を知って
自分に合ったパフォーマンスの引き出し方を見つける理論なので
なかなか興味深いです。

3月21日 6:56

けいじ

すごい勉強になりました!
参考にさせていただきます!
ありがとうございます。

3月20日 13:34

ミニサブ

参考になりますかね(笑)
4スタンス理論で検索したら色々出てきますので見てみてください。
スタンスチェック法の動画もありますから、自分のタイプを知るのも一考だと思います。体を動かしてる時の個々人の感覚やイメージをうまく理論化してカテゴライズしてると思います。

3月21日 7:00

バティさん、ゲルハルトさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

HITOSHI A.BEさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

山あ太郎さん 他 2人が「お役立ち 」と言っています

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