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ツトピン

1月12日(木)

体重: 65.3 kg

本因坊主

故障中に完全休養にするか、軽く動くかは難しい問題ですね。私は激痛がおさまったら少し動くようにしてますが、それでまた悪化する場合もあります。筋肉痛は少し動けば治る場合もあります。腰痛(椎間板)の場合ははじめ安静にしてだんだんと運動量をふやしていくと治りましたが、今回の頸椎はどうすればよいか、わかりません。

1月12日 17:57

ツトピン

今回の故障で認識したのは、いろいろネットで調べても結局は専門家に診てもらうのが一番だということでした。ただ、回復を実感できないと不安になりますよね。ひと月通ってますがどうなりますか。まぁ、任せるしかないというのが現状です。

1月13日 8:19

アルベルト・Kさん、supernovaさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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