プロフィール

かませ犬

8月22日(火)

体重: 76.7 kg

体脂肪率: 18.3 %

だい

食事減らすと故障しやすくなるし。。。禁酒かね(笑)

8月22日 10:01

かませ犬

食事自体大盛りを止める程度であまり減らさず、夕食後のチューハイ+つまみを控えるとかですかね。。。今は週1休肝です。

8月22日 10:47

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かませ犬

8月18日(金)

体重: 77.3 kg

体脂肪率: 19.0 %

だい

走れない時期はしょうがないよ。ぼちぼち無理せずいこう(^^)

8月18日 9:51

かませ犬

まあ仕方ないですね。

8月18日 10:25

1人が「応援してます 」と言っています

かませ犬

8月14日(月)

体重: 76.7 kg

体脂肪率: 18.3 %

1人が「応援してます 」と言っています

かませ犬

8月11日(金)

体重: 76.5 kg

体脂肪率: 18.1 %

1人が「応援してます 」と言っています

かませ犬

8月7日(月)

体重: 77.0 kg

体脂肪率: 18.5 %

だい

この暑さで夏バテしてないのか?

8月7日 9:55

かませ犬

夏バテは全然してないですね。食欲旺盛です(笑)

8月7日 12:38

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かませ犬

8月3日(木)

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