プロフィール

o東

5月26日(土)

A山

自分も今日、スカイランド走りましたよー!(笑)

5月26日 21:47

o東

A山さんがいいって言うものだから行って来ました。あの下のコースも周回が出来るのでしょうか?あそこに行くまで7km位かかったので最短コースで帰りました。明日、ハーフベスト目指して頑張って下さい。

5月26日 21:52

A山

はい。(笑)
水みらいセンター外周の周回コースは一周2.2Kみたいです。
緑に囲まれて脚に優しく公園内はとても景色に癒されるとてもいいコースです。
すっかりはまってますよ。(笑)
ありがとうございます。
でもさすがに気温30度こえたらベストどころか90カットも無理ですわ(笑)

5月26日 22:04

o東

A山さんは今、絶好調ですから大丈夫ですよ!

5月26日 23:00

つのぴょんさん、mituruchanさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

o東

5月17日(木)

kuroshiba

普段、平時心拍がおそければ、それで帳尻あうのでは?と私は信じております。(笑)

5月17日 21:46

o東

平常心拍は60位ですがkuroshibaさんなら50位でしょうか?フルマラソン走るとなると180位を維持して3時間以上走りますから心臓にはかなり負担がかかります。寿命を延ばそうと思うのでしたら少しレースを控えましょう!

5月17日 22:29

ツルさん

◇でも普段の心拍が低いから大丈夫じゃぁないのかな!!o東さんのはガラスの心臓だからね!!ガラスからクリスタルに交換して下さい(^_-)-☆

5月17日 21:48

o東

走り出して直ぐに130を越え、下がって来ないので、すっかりガラスの心臓です!生涯可能鼓動20億回とか言うので、もう越えているかも知れません?

5月17日 22:33

ほっしーちゃんさん、ワトソン(マキバオー)さん 他 5人が「応援してます 」と言っています

o東

5月16日(水)

ツルさん

◇やっぱスイムの事故が多いから参加費も高いんでしょうか(*^o^*)

5月16日 20:39

o東

トライアスロンに較べれば安いですが今はマラソンも高くなりましたね!ロング得意のツルさんいかがでしょうか?

5月16日 20:49

ワトソン(マキバオー)さん、だっちさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

o東

5月2日(水)

にしい

水泳頑張ってますね!
ランよりスイムの方がO東さん楽ですか?私は今日ホットヨガの日でしたが、先生の急用で急遽休みに。体動かしてないのに食べてばかりで、あーお腹パンパンでーす(^◇^)

5月2日 21:21

o東

ありがとうございます。ランはいつも一人ですがスイムだと仲間が居るから頑張れます。最近走ってないので5kgも太りました。少しヨガを控えてランも頑張らなければ…?にしいさんもたまには休んで下さい。(^_^)v

5月2日 22:20

ガンテツ18

スイムで3キロですか、長い距離を練習されるのですネ!
水温は徐々に下げられヒンヤリかな?

5月3日 7:02

o東

ありがとうございます。2.5kmですが前、2人が速いのでとてもハードでした!水温は30℃でしょうか?クリンピア前島に比べ低いので泳ぎやすいです。

5月3日 10:35

トコモヤンさん、ほっしーちゃんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

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