自己紹介
（性格は凝り性）（趣味は走ること）
（日常は毎日ｼﾞﾑへ）
【5ｷﾛ 21:02☆2010 5/9荒川駅伝ｶｰﾆﾊﾞﾙ】
【10ｷﾛ 42:17☆2010 7/2葛西臨海公園】
【ﾊｰﾌ 1:34:21☆2010 5/16柏崎潮風】
【30ｷﾛ 2:16:06☆2010 7/25釧路湿原マラソン】
☆ﾌﾙまでの目標☆
10ｷﾛで40分切る→ﾊｰﾌで90分切る
☆ﾌﾙﾃﾞﾋﾞｭｰ戦決定!
ﾆｭｰﾖｰｸｼﾃｨｰﾏﾗｿﾝ
最新のワークアウト日記
- 2010年9月5日(日)
- 名古屋へ移動で終日オフ
東京より...
1
- 2010年9月4日(土)
- 夕方６時も過ぎるとさすがにちょっと...
- 2010年9月3日(金)
- パーソナルトレーニングの後、お台場...
イベント・大会の予定
- 2010年10月3日(日)
- 第33回福井マラソン
- ハーフ あと26日
- 2010年11月7日(日)
- ING New York Ci...
- フル あと61日
- 2010年11月23日(火)
- 第26回2010名古屋シティマラソン
- 10km あと77日
- 2011年1月23日(日)
- 第5回湘南国際マラソン
- フル あと138日
友だち
7.0km
まさ兄ｨ
(非公開)
友だちのイベント・大会予定
- 2010年9月12日(日) 京都一周トレイルラン 66.0km あと5日
- 2010年9月19日(日) 第25回田沢湖マラソン フル あと12日
- 2010年9月24日(金) 第29回2010スパルタスロン あと17日
- 2010年9月26日(日) 第2回塩尻ぶどうの郷ロードレース 10km あと19日
-
2010年10月1日(金) 第7回葛西臨海公園ナイトマラソン大会オータムステージ 10km あと24日
まさ兄ｨ
