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mashmashのジョグノート mashmash

プロフィール

2012年9月22日(土)

3.0km

15分00秒公園周辺

2012年9月21日(金)

20.0km

1時間20分00秒通勤で

2012年9月20日(木)

20.0km

1時間10分00秒通勤

2012年9月19日(水)

今日は雨だったので、自転車通勤は出来ず。明日がんばります。

[ 2012年9月19日 21:52 ]

2012年9月18日(火)

20.0km

1時間20分00秒職場往復

通勤で20キロロードで走った。

[ 2012年9月19日 22:07 ]

2011年12月31日(土)

3.6km

2011年12月30日(金)

1.8km

10.0km

2011年12月29日(木)

1.8km

15分00秒山頂公園

10.0km

35分00秒病院片道

2011年12月28日(水)

20.0km

1時間20分00秒病院往復

2011年12月27日(火)

20.0km

1時間20分00秒病院往復

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