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ctouhancho

5月20日(日)

第26回 比婆山国際スカイラン 完走

18.5km

2時間08分02秒
しげ

ナイスランです♪
こけたついでに脚が攣るのはトレランあるあるですね!
今さらですが、先週のウルトラお疲れ様でした。
(今ごろ気づきました~)
1キロ多くて10時間7分台ということは、実質100キロだとサブテンなのでは?
ところで、いろいろあって幸か不幸か、サロマに家族で行けそうです。
あと一週間ぐらい様子をみて予定を確定させますが、まだ代替プランを立てていないようでしたら、当初の予定どおりレンタカーでの送迎ができると思います。

5月21日 8:17

ctouhancho

ありがとうございます。前半飛ばし過ぎた訳でもなく、脚は元気なはずなのにコケると攣っちゃうんですよね。
津和野街道は手元計測では102kmでしたが、それが正しい訳でもないのが草レースに近いこの大会の辛いところで、そこは割り切って考えております。今回サロマを選んだ理由の一つは公認コースでサブテンできれば疑いの余地がなくサブテンを達成できたといえるためです。実力もついてきたと思っているので必ずサロマで達成します!
当日の移動の件は、別途連絡させていただきます。

5月21日 18:12

あずくん

お疲れさまです!先週ウルトラを走っているのに凄い、故障しないのが不思議です。

5月21日 17:57

ctouhancho

ありがとうございます。長い時間走る練習を増やしているので長い距離のレースに対する耐性が以前よりはついたような気がしています。また、一応レース後の痛みの状況をみつつ、無理はしないように気をつけているつもりです。

5月21日 18:24

あずくんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

そーいちさんが「すごい! 」と言っています

ctouhancho

5月18日(金)

[ 5月18日 21:56 ]

1人が「応援してます 」と言っています

そーいちさんが「すごい! 」と言っています

ctouhancho

5月13日(日)

第2回 津和野街道早駆け大会 完走

100.0km

10時間07分18秒

レース(津和野街道早駆け大会100km)

津和野街道早駆け大会に参加してきました。事前に試走をしており、アップダウンのきついコースだと分かっていたのでここでのサブテンは難しいと思っていました。が、敢えてチャレンジしてみたところ、7分ちょい届かずでした。まぁこんなもんでしょう。一応フラフラになりながらも終盤でも平地ではキロ6に近いタイムで走れていたのでサロマではいける!と、自分に暗示をかけることにします。

レース展開としては、序盤、ペースの割にきつさを感じていなかったので、無理のない感じで事前に立てたレースプランよりも貯金ができていってました。しかし、60kmのエイド後の羅漢山の脇を抜ける峠までの急な登りのルートが事前にアップされていたルートと違っていたようで、想定より登りが1kmが長くなってました。ここは無理に走らずに歩きを混ぜて足を温存する区間だったので、一気に遅れて借金生活になりました。それでもなんとか帳尻を合わせようと潰れるのを覚悟でハイペースで進みましたが、ゴール約1km手前で10時間になってしまいました。ちょっと残念ですが、それでも今の実力は出せたので終盤の頑張りは次に活かしたいと思います。 ...もっと見る

[ 5月13日 18:59 ]

megmeg

おめでとうございます!
サブ10は惜しかったですが、2位とはうれしいですね。サロマに期待。

5月13日 19:54

ctouhancho

ありがとうございます。サロマで3度目の正直!といきたいところです。おっと、1回目は完走狙いだったので正確には違いますね。

5月14日 21:20

そーいち

準優勝おめでとうございます! 日頃の鍛錬の賜物ですね。私も牛田山あたりから攻めてみたいと思います!

5月13日 20:58

ctouhancho

ありがとうございます。牛田山はお手軽トレイルとして結構最近はランナーが増えていますが、登りつきの勾配がキツイのでやり方によっては相当の練習になりますよ〜

5月14日 21:29

いのじさん、そーいちさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

ctouhancho

5月11日(金)

しげ

秋は、長崎で100Kなんですね!
200超目指して頑張ってください!!
私は、11月の神宮外苑24時間チャレンジにエントリーしようか、迷っているところです♪

5月11日 17:26

ctouhancho

長崎県、実は47都道府県の中で最も長い期間訪れていないところで、中学校の修学旅行以来で、何か大会がないか探していたところでした。ボチボチ頑張ります。
神宮はガチのやつですね。迷ったら行くべきですね〜笑

5月11日 21:39

そーいちさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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