プロフィール

Nom

1月15日(日)

今日は、葛西臨海公園~TDL~柴又帝釈天~葛西臨海公園を走っているラン仲間を応援するために、江戸川河川敷にある小岩菖蒲園まで、車でGO!(*^^*)

ラン支度を整え、海の方から北上してくる仲間と会うために、江戸川土手を南下開始!

旧江戸川水門まで行くも、御一行様とは遭遇できず。(・・;)
とりあえずUターンし、目的地の柴又帝釈天を目指す事に。

南下の際は追い風で楽ちんランだったのが、折り返した途端にもろ向かい風に。
行きにかいた汗が冷やされて、寒いのなんのって。…>_<…

歯をくいしばって北上し、目的地の柴又帝釈天までたどり着いたものの、ラン仲間の姿はどこにもなし。(´・_・`) ...もっと見る

[ 1月15日 17:14 ]

オーシャンズ

お疲れ様でした〜。行けなくて残念でした。予定時間より遅かったですよねー。その分Nomさん走らされましたね。ランの神にイタズラかなぁ?(╹◡╹)

1月16日 17:15

ガンツ

応援ありがとうございました。(^^)
車に乗りたかった!と最後まで言っていた人がいましたよ。(笑)

1月16日 17:51

ガンツさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

Nom

1月8日(日)

今日は真面目に、気合い入れラン!
昨日は完全にお遊びジョグでしたからね〜。(^^;;

今日の課題は、行田公園周回コースでの20km走 !!
ペース設定は特に考えずと、その辺は相変わらずいい加減・・・?(≧∇≦)

曇りで肌寒く、いつ空が泣き出してもおかしくないお昼前からスタート!
(もっと早くに走ればいいのにねぇ〜?f^_^; )

Tシャツの上に薄手のジャージとウインドブレーカー上下を着込んでの、ちょっぴり重装備でのランでしたが、行田公園で周回を重ねていくうちに徐々に身体も温まり、キロ5分30秒を切るマズマズのベースで歩を進めます。(*^^*)

私のホームコースの行田公園は1周932mなので、自宅往復を含めても20kmを走るには20周も周回を重ねればならず、飽きてしまうんですよね〜。~_~; ...もっと見る

[ 1月8日 18:09 ]

ハリタケ

目覚めましたね。

1月9日 20:11

Nom

まだまだ寝ぼけ眼です。(*^^)v

1月11日 21:57

hiroさん、ハリタケさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

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