プロフィール

青ちゃん

1月16日(火)

小さな巨人 里中ちゃん

できなかったことが少しづつできるようになっていくのって
嬉しいですよね(*´▽`*)

1月17日 0:23

青ちゃん

本当にそうですよね~(*^^*)
小さくても成長が感じられると嬉しくなりますよね☆
里中さん、応援しています。心から。

1月20日 14:33

たば

出来る!出来るよ!
by松岡修造(笑)

1月17日 0:30

青ちゃん

松岡修造(笑)たばさんありがとうございます!
いやさ!とマイナス思考のときは逆説に変えていきたいです(*^^*)

1月20日 14:34

マツ☆けん☆坊さん、さとみさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

青ちゃん

1月15日(月)

さとみさん、せりざわさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

青ちゃん

1月14日(日)

第19回 ハイテクハーフマラソン ~地雷ではなく花をください~ 完走

21.0km

1時間48分01秒
egu9

一応おめでとうやろ~\(^^)/
ここから楽しみやね~リカバリーしっかりな(*^ー^)ノ♪

1月14日 14:16

青ちゃん

ありがとうございます????
前回よりも楽に走れて、そして足もダメージなくて嬉しいです。
リハビリの点が線になってきた感覚があります????

1月14日 20:20

やましん

お疲れさま!
河川敷寒そ〜。足立からの大幅短縮おめでとう。
さぁじっくり仕上げていきましょ!

1月14日 14:34

青ちゃん

ありがとうございます????風が強かったです~????
そして会場で仁くんに会いまして、やましんさんと里中さんの話をしました。
福岡での頑張りと成長が私達も嬉しいんですよね(*^^*)

1月14日 20:22

たばさん、せりざわさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

yuyuさん、りぞらさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

青ちゃん

1月10日(水)

shie

青ちゃんいたのわかったんだけど、私が集中してたので声かけなかったー。
遅い時間にお疲れ様!

1月10日 23:48

青ちゃん

お返事遅くなりました(>_<)
今日もですが、shieさんに気づけなくて残念でした。
集中って大切ですよね!大阪までの残りの時間の練習、とにかく応援してます!!

1月14日 20:12

zaki

やっぱり、ミッドフットが一番負担掛からないですね。ついついフォアフットに浮気するんですが、その度にどこかしら痛くなります。
そうそう、オレもプランクやってます。松坊さんから教えてもらったバランスディスク使って。なかなか良いです。

1月11日 3:16

青ちゃん

お返事遅くなりました(>_<)
ミッドフット私にも合うようで、習得するために意識していました(^^)
バランスディスクをつかってプランク!!なるほど!私もバランスでやってみます(*^^*)

1月14日 20:13

ナウなヤングさん、たばさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

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