プロフィール

tomo

9月21日(金)

ティー

一人でですか?素晴らしい\(^-^)/

9月21日 22:15

tomo

うん。他のランナーとエール交換はしたけど単独走だよ。
最後上げるつもりやったけど余裕無くなってちょっと凹んだ。

9月21日 22:29

なり。

単独なのに速いペースだなーと
思ってすれ違いました。
凄いっ

ナイスランです。
また刺激になります。

9月21日 22:36

tomo

いやいや、僕の方がなりさんから刺激もらってますよ。
今日、あんまり気づいてなかったけど声でなりさんかな?って思ってました。また頑張りまーす!

9月21日 22:54

ふみふみ

仕事終わりに30キロとかすごい‼
ともさんにエールもらって、やる気出ました。
ありがとうございます!

9月21日 23:28

ふみふみさん、canaさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

tomo

9月20日(木)

[ 9月20日 23:13 ]

けいすけさん、まさゆきさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ayappe218さんが「すごい! 」と言っています

tomo

9月17日(月)

あぴ

僕も昨日朝キロ4チャレンジしましたが全くダメダメでした。やっぱりまだ暑いですよね

9月17日 11:22

tomo

昨日よりましかな~と思ったけど、まだ日中は難しいかも。一人ならもっと早く撃沈してたやろなぁ。

9月17日 12:46

おのちゃん

今日はありがとう!
根性叩き直して来るのでまた走ろうねー
(*^^*)

9月17日 14:27

tomo

昨日は急な誘いにも関わらずありがとうね。
まあ実力者の小野ちゃんがバテるくらいなら仕方ないと思って安心してジョグに切り替えれたよ(笑)
また次こそはしっかり完走できるようお互い頑張ろう!

9月18日 12:00

toshiさん、フッキーさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

ayappe218さん、さちお(・×・)さん 他 2人が「すごい! 」と言っています

けいすけさんが「お役立ち 」と言っています

tomo

9月16日(日)

おのちゃん

5,000mお疲れ様!
明日のロングとセット練やね!
宜しくー(^o^)

9月16日 18:04

tomo

ありがとう。今日はあかんかったわ~。
明日よろしくね。

9月16日 18:16

ふみふみさん、ayappe218さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

けいすけさんが「お役立ち 」と言っています

tomo

9月15日(土)

まさゆき

市大会頑張ってください!

9月15日 11:40

tomo

ありがとうございます。申込書送ったけど何も反応ないのが不安やけどこんなもんですよね。
頑張ってきまーす(^ ^)

9月15日 12:38

ayappe218

ともくん明日頑張ってきて下さーい٩( ᐛ )و

9月15日 16:55

ふみふみさん、canaさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

けいすけさんが「お役立ち 」と言っています

tomo

9月12日(水)

ayappe218

練習会お疲れ様です、ともくんも脚が攣るとかあるんだね、その分析しっかりしてるところ見習いたい

9月13日 7:55

tomo

ありがとう。
脚はよく攣るよ。まあここ数日はポイント練習を入れすぎてるからある程度は予想済みやったけどね(^ ^)

9月13日 8:28

じんべーくん

ロードでもしっかりペースを刻んでるのがさすがです!
そして、tomoくんの分析力はすごいなぁといつも思ってます★

9月14日 13:32

tomo

ありがとう。でも今週は予定詰め過ぎて最後脚が保たなくなってしまったので反省やわ。
ちょっと火曜日のジョグが長すぎたかも。

9月14日 14:47

まさゆきさん、ayappe218さん 他 8人が「応援してます 」と言っています

ふみふみさん、さちお(・×・)さん 他 2人が「すごい! 」と言っています

けいすけさんが「お役立ち 」と言っています

tomo さんが 2018 長浜市あざいお市マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年10月7日(日)

種目: ハーフマラソン

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