プロフィール

いっちい

6月24日(土)

いさき

八幡川のかわっぷちに住んでいるので、1回くらいは参加してみようかな?
末っ子に参加してみないか?聞いてみたら断れた……f(^_^;
オトーサン一人で走ってみようか?
そのまま川を走り続ければ家に着くし(*^^*)

6月24日 18:33

いっちい

佐伯区在住ならなおさら、さらには八幡川沿いに住んでて不参加は、モグリだす(笑)
はい、エントリーはタダなので、まずは申し込みを!
エントリー費も500円(当日払い)だし、DNSなら払う必要ないし(笑)

6月24日 19:27

いさき

しかし富士登山走が終わってすぐぢゃないですか!いっちいさんは山と川と激走しまくりですね。(*^^*)
私はファンランでお気楽に走ります。
(*^^*)

6月25日 21:06

いっちい

私ももちろんファンランですがな(笑)ペーしながら走ります♪

6月26日 7:35

makani

このレースの日記、覚えてます〜

6月25日 6:44

いっちい

覚えていてくれてありがと~(≧∀≦)
まかにっちと飲んだ最初で最後の夜@みちがんも覚えてるよ~(^^)/
早く見沼代用水ラブランを実現したい♪

6月25日 7:00

makani

いっちい〜〜最後じゃないで〜〜緑のヘルシーロードって言わにゃもう通じないで〜まだせいしゅうはっし〜とのみヘルシーロードラブラン実現〜(野田線側)

6月27日 5:32

いっちい

そやった、ヘルシーロードって名前だった(-_-;)
見沼代用水コースって言ってもだれもわからないかもね(笑)

6月27日 7:36

りんさんが「応援してます 」と言っています

カンタさん、MSMC+ヒロさんが「お役立ち 」と言っています

GRC放牧中さんが「写真GOOD! 」と言っています

いっちい さんが 第34回 八幡川リバーマラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年7月30日(日)

種目: 3km

いきごみ:

1年に1回の八幡川激走フェスティバル♪

いっちい

6月18日(日)

GRC放牧中

また、仙人!! 先方も嬉しいんじゃないっすか!?

6月20日 0:53

いっちい

はい!
仙人さんは毎日登っているので、あとは私が登る時間とかち合うか否か、だけですね。6:30amまでに登頂する唯二のふたり(笑)

6月20日 7:31

いさき

いのししは見かけましたか?( ・◇・)?

6月20日 20:10

いっちい

イノシシがトレイルを掘り起こした跡は沢山見かけました(笑)
新聞によるとかなりの頻度でツキノワグマが近隣に出没しているらしいので、熊鈴だきゃぁ忘れずに装備しちょります!

6月20日 20:47

いさき

トレイルでクマに遭遇したことはありますか?
極楽寺山のオンロードにもクマが出没するのかな??

6月20日 21:13

いっちい

いや、さすがに熊はないです。イノシシのみ(笑)
オンには……目撃されてるので確率ゼロではないのかと。

6月21日 7:34

りんさん、カンタさんが「応援してます 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

いっちい

6月17日(土)

[ 6月17日 10:42 ]

いさき

速、(°Д°)
何だか私も五十肩ドーピングに手を出してみたくなりましたが……止めておこう
しかし早朝から激走お疲れ様です。
(人のことは言えませんが……f(^_^;)

6月17日 11:44

いっちい

五十肩には今のところ全く効いてないような(≧∀≦)
とりあえず一袋飲んでから、続けるか否か考えます(笑)
スタート6:00にしたら、6:30から全区間で直射攻撃に遭い、ラストやられました(≧∀≦)

6月19日 7:32

いさき

今の季節なら4時30から明るくなってくるので、3時起きで4:30スタートなら涼しいのでもっとタイムが出るか?

6月19日 8:08

いっちい

4:30スタート……体が起きないな、オイラ(≧∀≦)
ってか、4:30激走は体に良くない(笑)

6月19日 20:10

飛脚・A25

ひゃーーードクターー!めっちゃくちゃ羨ましい!!!!
良いな、良いなーーー!!ドクター顔してるよね(^O^)
見たら、幸せになるらしいよ(╹◡╹)

あ!ドーピングハーフお疲れサマー

6月17日 12:20

いっちい

うっ、な、なんと飛脚さんから食いつきが!(^^)/(^^)/しっかし、よく知ってましたね、ドクターイエロー。
かけるの電車図鑑で知りました。そいや、先日テレビで特集もしてたな。
サマーになってきました。暑すぎでやむなく半裸ラン。

6月19日 7:36

りんさんが「応援してます 」と言っています

カンタさんが「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

いっちい

6月15日(木)

飛脚・A25

速い!
でも。。。またドーピングなんだ(¬_¬)
肩。。。上がらないんだ...

6月16日 4:47

いっちい

漢方薬でもドーピングにひっかかるのか!?(笑)
右肩が全く上がりません。五十肩(涙)首も痛くて回らない。
って、仕事でも首は回ってないケドね(≧∀≦)

6月16日 7:39

いさき

ドーピング目的で使用したんですか……?
それとも四十肩五十肩を和らげるために使用したんですか……?
私はパクチーでドーピングです。(*^^*)

6月16日 6:33

いっちい

あはっ、もち五十肩の対策として飲み始めたんですけどね、先週から。ほか、変化点が見当たらない……パクチーってドーピング効果あるのでしょうか?

6月16日 7:41

いさき

好きなものを飲むと気分が上がります。(*^^*)

6月16日 21:22

いっちい

えっ?パクチースキなんですか?意外とクセありますよね(笑)それがやみつき?
今からコベルコ8周行ってきまする。6:00スタートでハーフ激走♪

6月17日 5:30

いさき

自己ベスト目指して頑張って下さい!
私は軽い二日酔いちう……f(^_^;

6月17日 6:36

いっちい

逝ってきました。1:25:55

6月17日 8:04

いさき

おおー!五十肩激走凄い‼

6月17日 9:09

けいじさんが「応援してます 」と言っています

カンタさん、らっきさんが「すごい! 」と言っています

いっちい

6月12日(月)

karen

ペー走って写真撮りながら走るんじゃないのねー

6月14日 23:48

いっちい

大爆~(^^)w
karenさんから久々(笑)のコメと思ったら、そうきたかぁ~でした(笑)

6月15日 7:38

K部

↑ karenさん、ナイス!

6月15日 1:14

いっちい

あっ、やっぱウケてる(爆)
朝の通勤電車の中で目がパッチリ覚めました(笑)

6月15日 7:39

1人が「応援してます 」と言っています

カンタさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

いっちい

6月11日(日)

飛脚・A25

おお~、男闘呼組(こんな変換になった・爆)も女組(女子力高いじゃないか!!)も、楽しそうでなにより\(^o^)/

来週末再トライね(¬_¬)

6月13日 5:29

いっちい

男組、おいらのスマホはこっちしかでない(笑)
なにも「あみもの」女子力をSLやまぐちの客車で披露しなくても(爆)
ってか、道具を持っていってたことにオドロキ(笑)
はい、今週末再トライ♪だいじょぶ!昨晩の5Kスピ練で再び絶好調を確認♪

6月13日 7:33

Dadomo

うぁ驚いた!くぅちゃん、かけるくん、大きくなりましたね〜
今、くぅちゃんは、お父さん似ですねー!
かけるくんは、奥さま似かな?

6月13日 5:47

いっちい

くぅ、最近一気に背が伸びました。
そしてなにをどう思ってか?テニス部に入りました((((゜д゜;))))
はい、くうがオイラ、かけるがいちななに似てる?とよく言われます(笑)性格(一部のみ)も含めて(-_-;)

6月13日 7:38

Dadomo

おおーテニス部ですか!!いいですね〜
くぅちゃん、もうすぐ、美人のいちななさん似になりますね(^-^;

6月13日 8:57

いっちい

調理部とか手芸部とか言ってたのに……
嫌いなこと: 努力すること、なのに……
なにを血迷ったのか!?テニス部とは!?三日で辞めないことを期待しています(笑)
いちななの鼻が伸びるので”削除”ボタンぽちっと(爆)

6月13日 20:18

りんさんが「応援してます 」と言っています

けいじさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

いっちい

6月4日(日)

いさきさんと合同練習でハーフぺー走。

昨日の10Kサブスリーぺー走の感覚から、今日の設定ペースは4:20/K狙いで。

入りの2Kをアップでいさきさんと一緒にキロごで入り、3Kから4:15に上げてロックオン。

このコース、一周2.5Kで最近設定したおにゅうのコースなんだすが、いいところは、早朝の工業団地の中ということで車道を気兼ねなく走れる(笑)に加えて折り返しが一カ所あるのですが、そこでオレゴンプロジェクトのいさきさん(笑)との距離がつかめるので、手を抜けずモチベになる(^^)/

で、おいらは4:10-15で推移してたのですが、いさきさんとの距離が、一周毎にわずか20m程度ずつしか開かない!? ...もっと見る

[ 6月5日 20:56 ]

いさき

周回コースならペースが違っても置いてけぼり感がないのでペース走にはいいですね。(*^^*)
夏場はなかなかペース走をする気にならないのですが、たまにはスピード練習しなきゃと思っていたところにお誘いいただいたので感謝です。(*^^*)

6月5日 22:39

いっちい

いやー、日曜日のいさきさんはつよかったなぁ。ホント、すこしづつ差は開いていきましたが、最終周まで落ちずに、でしたね。背中をずっと見張られていた感覚で(笑)、こちらもシゲキを頂きました<(_ _)>ありがとうございました<(_ _)>

6月6日 7:38

猫パンチ

速っ・・・・!

6月6日 2:16

いっちい

ぺー走と書いて強がっていますが、実はかなりゼイハアだったりします(-.-;)y-~~~

6月6日 7:40

けいじさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

つっとんさんが「すごい! 」と言っています

いっちい

6月3日(土)

UTAレースレポ~その8……

いいかげん、今回で最終回です(汗)

夜間走行時はいつもは写真を撮らない(なかなか撮りたいシーンに出会わない)のですが、今回は撮れば良かったなぁ。
なにせ、ランナーがみなセーフティージャケット着て走ってるシーンなんてめったに見られない(爆)

ヘッドライトで照らすと見事にりふれくしょん(爆)
あっ、写真撮るの忘れた。ペー失格( ̄▽ ̄;)

で、コース上でラブランした砂漠女子の連絡先聞く前に「置いてかないで~( ̄▽ ̄;)」で捨てられちゃったのですが....、運命の出逢いか?シドニーに帰る長距離列車に乗る時にふと「あれっ?Wさん?えっ、偶然ですね~( ̄▽ ̄)/」で再会してしまった(#^.^#) ...もっと見る

[ 6月3日 12:12 ]

いさき

速い‼っすねー
もうフルマラソンに向けて仕上げてきましたか?
坐骨神経痛には気を付けて……f(^_^;
(日記の内容には触れず……)

6月3日 16:35

いっちい

いや~、富士登山競走に向けてだす♪途中の馬返しまでは全力で爆走しないといけないので(笑)、山登りレースなんですが、スピ練も必要なんですわ~(≧∀≦)

6月3日 16:53

いさき

なるほど、ランスマでしか見たことないけどキツそうなレースですね。
私は合掌するだけです……f(^_^;

6月3日 16:56

いっちい

明日、5:30スタートでハーフやりますけど一緒にいかが?

6月3日 16:56

いっちい

ともやんのフィニッシュ・ガッツポーズのシーンが「ランナーズ」に載るらしいですよ♪

6月3日 16:59

いさき

いつも早起きなので5:30スタートは可能ですが、7:30までには帰らなければならないのでハーフなら走ってそのまま解散って感じになるかも?
何処に集合ですか?水鳥の浜公園?( ・◇・)?

6月3日 17:04

いっちい

はい!私も7:30までに帰らないといけないので、オッケーですね(笑)
極楽寺山行くときのなぎさ高校横駐車場に5:30で!
その南側の工業団地の中、一周2.5Kのコースをぐるぐるしまする予定です!

6月3日 17:56

いさき

なるほど、信号がないのでタイムトライアルにはいいですね。グルグル回るならペースが違ってもお互い気楽ですね。

6月3日 18:22

いっちい

はい!よろしくお願いします<(_ _)>

6月3日 21:12

けいじ

Tシャツ、カッコええ。
てか普通に着れるでしょ。

6月3日 20:51

いっちい

まぢ!?(笑)
いや~、これ着れん♪(爆)

6月3日 21:13

けいじ

勇気を出しんさい!
日本男子なら。

6月3日 21:18

いっちい

(-.-;)y-~~~

6月3日 22:31

りんさんが「応援してます 」と言っています

カンタさんが「すごい! 」と言っています

けいじさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

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