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みっちゃん

5月21日(日)

tobeseu

一人でランして46キロ走、しかもキロ5分33秒ですか。
凄いです。

5月21日 21:09

みっちゃん

勾配が8%以上の区間が3分の2近くあるので、登りはキロ6分かかってますが、
下りは重力に任せて4分半ぐらいで行けますよ^^

5月22日 21:02

3人が「すごい! 」と言っています

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