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ひっかのぱぱ

7月23日(日)

前日は美し乃湯で温泉に入り、その後名寄の道の駅まで行って車中泊をした。

レース当日にGPS時計を持って来るのを忘れてしまい、とんだ大失態をしたが、1キロごとに距離表示があるので助かったw
今までかなり暑い中のレースだったが、初めてスタート時25℃を超えなかった。
アミノ酸のゼリーと顆粒を服用したし、水分も水を500以上摂取して脱水予防を心がけるのと、帽子をかぶって暑さ対策もした!
最初の入りは3'54"と少し抑え気味だったが、足には力が入る感じで調子は良かった。
次の2キロ地点も4分くらいで行けた。
場所によってはかなり暑いところもあったし、坂も2周目はキロ4分50秒くらい掛かったw
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[ 7月24日 13:36 ]

ひっかのぱぱ

7月9日(日)

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