- 目標宣言！ -
自己紹介
トライアスロン暦22年、仕事および家庭と日々忙しい毎日を送っています。2010年の目標！！
・５K １７分以内，１０Ｋ ３５分以内，・ハーフ １時間２０分以内
・福島駅伝３区１５位以内
・太平洋トライアスロンいわき 年代別６位以内
最新のワークアウト日記
- 2010年9月1日(水)
- 『９月の目標』 スイム：６０...
- 2010年8月31日(火)
- 朝練、バイク・インターバル５０００...
- 2010年8月28日(土)
- 今日は、朝７時より小学校の奉仕作業...
イベント・大会の予定
- 2010年9月12日(日)
- 阿武隈川トライアスロンinフル...
- 51.5km あと9日
- 2010年9月18日(土)
- 第9回2010ひがし郷里マラソン
- 10km あと15日
- 2010年10月3日(日)
- 2010松川大橋ふれあいマラソ...
- 10km あと30日
- 2010年11月21日(日)
- 第22回市町村対抗福島県縦断駅...
- 96.2km あと79日
友だち
20.0km
1.50km
GUNDAMっ子
(非公開)
つばさ少佐
(非公開)
友だちのイベント・大会予定
- 2010年9月5日(日) 横浜シーサイドトライアスロン 5km あと2日
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2010年9月5日(日) 第25回羽鳥湖畔マラソン大会 10km あと2日
つばさ少佐
- 2010年9月5日(日) 第1回F1霊国際鉄人3種競技 あと2日
- 2010年9月5日(日) 第25回羽鳥湖畔マラソン大会 5km あと2日
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2010年9月12日(日) 第6回福島マスターズ駅伝 あと9日
かんず
