自己紹介
真っ直ぐに走る事を辞め、日夜変幻自在な変化球を得意とする老獪な^m^ランナーです。こんなひねくれた市民ランナーでも良ければ日本全国の皆様リンク宜しくお願いします。<(_ _)>
「来る者は拒まず、去る者は必死に説得して居座ってもらう。」のを信条にしてますんで気軽にウェルかめですゥ～！！！＼(^○^)／
最新のワークアウト日記
- 2010年3月14日(日)
- 今日は兵庫県尼崎市の武庫川にて武庫...
- 2010年3月13日(土)
- 毎度毎度の桂川サイクリングロードラ...
- 2010年3月11日(木)
- 帰宅ラン終了後、デイバッグを車に置...
イベント・大会の予定
- 2010年3月21日(日)
- 第32回京都ロードレース
- ハーフ あと6日
- 2010年4月11日(日)
- 武庫川ロード記録会
- 10km あと27日
- 2010年5月16日(日)
- 第15回鯖街道ウルトラマラソン
- 76.0km あと62日
お気に入りグッズ
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ラン
ウォーク
自転車
からだ管理
友だち
あっこぱんだ
(非公開)
8.80km
3.202km
まりも
(非公開)
友だちのイベント・大会予定
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2010年3月21日(日) 第３回 鳥取マラソン ２０１０ フル あと6日
もりもり＠神戸
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2010年3月21日(日) 第32回京都ロードレース ハーフ あと6日
みやん
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2010年3月21日(日) 第32回京都ロードレース 5km あと6日
ｴﾐﾁｬﾝ＠★
- 2010年3月21日(日) 第3回お宝登山 4.0km あと6日
- 2010年3月21日(日) 奈良万葉の里周遊マラニック 100.0km あと6日
