プロフィール

nonnochan

1月14日(日)

きだっち

足が本調子じゃないときはバイクいいですね。早く走れるようになるといいですね。

1月14日 15:45

nonnochan

なかなか良くなりません。歩くのは問題ないのですが、走ると痛みます。気長に付き合います。

1月17日 10:58

misao24s

無理はいけません。
しばらくはバイク練でつなぎましょう。

1月14日 19:28

nonnochan

バイクもいいのですが、昨年立ちこけして、小指を骨折してから、怖くなってビンディングはつけられません。ランニングシューズで乗っています。

1月17日 10:59

nonnochan

1月11日(木)

あき

おねえさんは男性ランナーにとって活力の源なんでしょうか。
オクムでも、ビキニのおねえさん会いたさに、みなさん頑張っていました(・∀・)
さておき、走れるようになって良かったです(^_^)/

1月13日 9:18

nonnochan

オクムは以前走ったときに、たしかビキニのオネエサンがいましたね。まあ、脚が良くなっても、ビキニ見たさにオクム走りたいとは思いませんが(^_^)

1月14日 14:03

nonnochan

12月27日(水)

手賀沼ジョガー

お疲れ様でした。私は前日に見物ランしました。

12月28日 8:30

nonnochan

エライ人でした。東京駅前から仲通りはほとんど歩いていました。

12月30日 23:02

手賀沼スワン

東京マラソンから10ヶ月になるのにどうしたのでしょうね。
新年は良くなりますように。

12月28日 22:32

nonnochan

医者は東京マラソンのケガとは関係ないというけれど、痛いもんは痛いです。

12月30日 23:03

ERさんが「応援してます 」と言っています

nonnochan

12月23日(土)

misao24s

復活に向けて、始動しましたね。

12月23日 21:31

nonnochan

時速9キロでもしんどかったです。ゆっくり走り出します。

12月24日 7:48

手賀沼ジョガー

痛みが出なくて何よりですね。

12月23日 22:56

nonnochan

お外ランはまだなので、まずはトレッドミルからですね。

12月24日 7:49

ERさんが「応援してます 」と言っています

nonnochan

12月18日(月)

手賀沼ジョガー

ユックリと戻して下さい。また、部活でお会い出来る日を楽しみにしています。

12月18日 20:31

nonnochan

夏頃から、毎週ひとりでも皇居ランって、力入れすぎたのかもしれません。まあ、気楽に走ります。

12月19日 7:37

あき

まずは、スタートきれて良かったですね。
距離は短めからが、私もいいと思います。
歩きでもいいと思いますよ。

12月18日 21:35

nonnochan

まずは、トレーニング不足でポッコリ出てきたオナカを引っ込めるために、ゆっくりジョグします!

12月19日 7:39

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