プロフィール

隊長 junk

2012年11月14日(水)

わっきー

隊長、調子はいかがですか?もうレースまで二週間ですね。特に怪我もなくいい感じで仕上がって来ている感じでしょうか。私は80km膝が持つかちょっと分かりませんが、マイペースで行きたいと思います。あと少し頑張りましょう!

2012年11月15日 3:27

隊長 junk

今わかなちゃんの記録をジーッと見てましたよ。 ^^
あと2週間でどこまで仕上がるか、長距離は走れないけど、もう少し山の中を走って走法のコツをつかむようにしたいと考えています。というのも、今朝にしきさんと話をしていて、ちょっとヒントを聞いたので、それを試したりして何とか 50 マイルの苦労を少しでも軽くしたいという苦肉の策です。頑張ろうねー。 ^^

2012年11月15日 4:01

らっき

2012年11月11日(日)

第7回 世田谷246ハーフマラソン 完走

21.0km

1時間35分38秒
seiji

時差ボケもあったでしょう中、そのペースで突っ込んでいけるのが、スゴイです。
246ハーフも競争率高いんですよね?

2012年11月13日 9:56

らっき

3倍?とか聞いたことがありますが定かでありません。突っ込んで撃沈です。

2012年11月15日 9:13

旅烏

天気もったようですね。ベストさすがに速いんですねぇ。都心にいた頃の練習コースなので、懐かしいです。お疲れさまでした。

2012年11月13日 10:20

らっき

駒沢公園はランナー多いですね。天気はもって気温もちょうど良かったのですが、練習不足です。

2012年11月15日 9:15

隊長 junk

2012年11月10日(土)

ATSUO

最後の坂は歩いたほうが賢明じゃないでしょうかね?頑張って走っても、その後のダメージを考えると、早歩きでパワーを蓄えたほうが結果的には良いような気がしますよ。一部トップランナーは別でしょうけど。。あと3週間、良い調整をしてください!

2012年11月13日 4:24

隊長 junk

そう、我武者羅に走る努力をしても、それだけの見返りがなければ無駄。とは思いながら、つい少しでも走ろうと意地を出してしまうんだよねー。
それで、翌日も走ったりして、今(水曜日)まだ太腿の筋肉が痛い。 ^^;

2012年11月15日 3:17

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